lunedì 4 giugno

buongiorno! qui è nuvolo ed è bello fresco... che meraviglia! stamattina vorrei tanto prendere a testate una vicina di casa che abita ai piani superiori.. questa alle 5.30 del mattino sposta mobili e si muove in casa come un'elefantessa..

colazione: solita

pranzo: da casa zucchine e verdesca

cena: ceci, salmone, melanzana

Giorno Cri, giorno a tutti...

che giornata!!!!

Inizio da Sabato:

2 muffin mini the verde purea mela

1/2 Yougut soia ai mirtilli

trota salmonata insalata 40 gr grana 1/2 yougurt mirtillo

Ristorante grigliata pesce verdure e 3 bicchieri rosso (lo so sono troppi..)

DOMENICA

col solita

2wustel pollo 1 salsicetta pollo e tacchino pomodori ciocco

Panna cotta con fage e frutti bosco

Torta salata con salmone albume e zucchine

Oggi: Col solita

yogurt soia pera

100Gr fiberpasta con sugo salsiccetta pollo tacchino (avanzo di ieri) panna cotta (fage)

frutta?

Non so ancora.. mi sa salmone con verdure.. cmq un pl perche' Pg a pranzo

Che dite?

Anny ha scritto:

Non so ancora.. mi sa salmone con verdure.. cmq un pl perche' Pg a pranzo

Che dite?

va bene qualunque pesce oppure albumi e verdura!

Buongiorno Cri Anny e tutte/i,

Giornata pessima anche qui, piove, c'è una nebbiolina odiosa e fa caldo.....

Ieri ho pasticciato tutto il giorno mangiando poco e male ......stamattina ho un mal di testa.....cosi' imparo

Oggi spero di fare la brava, ma gia' sono in ansia per mio papa' che è in ospedale a fare un controllo......

Colazione fragole ed 1 kiwi caffe' latte di soia

Pranzo prosciutto crudo sgrassato con insalata mista ed 1 mela

Cena passato di verdure crepe di ceci fragole

kiss

Cinnamon ha scritto:

Oggi spero di fare la brava, ma gia' sono in ansia per mio papa' che è in ospedale a fare un controllo......

Dai Gloria, coraggio... vedrai che andrà bene.. non vivere nell'ansia anche perchè poi tuo papà se ne accorge ed è ancora peggio..

[/quote]

Dai Gloria, coraggio... vedrai che andrà bene.. non vivere nell'ansia anche perchè poi tuo papà se ne accorge ed è ancora peggio.. [/quote]

Grazie Cry

Buongiorno a tutti....Gloria:forza e stai serena....

Anche qui tempo pessimo.tra un po' diluvierà:non mi impedirà di andare a farmi un giro in bici,tra poco.Menù

1 kiwi

pane di segale con Rigoni pesca

latte di soya con cacao e truvia

the freddo



finocchi

pollo arrosto

pomodori grigliati

fage 0% e pesca noce



fiberpasta con tonno e datterini

macedonia

Buona giornata a tutte

Forza Gloria!!! un abbraccione...

Grazie Cri!!

Grazie ragazze,

Papi mio ha finito di fare la biopsia, purtroppo il male è passato dalla corda vocale superstite alle tonsille, non è operabile perche' ha un altro sacco di acciachi, soprattutto il cuore un po' malandato......

Sta facendo tutte queste visite e controlli per riuscire a dargli dei farmaci contro il dolore che spesso è pesante.....

Scusate se vi rattristo con tutto cio' magari riaprendo ferite in voi , ma parlarne mi aiuta tanto.

Vi voglio bene grazie Gloria

Forza Gloria! Ti sono vicina e so cosa provi proprio perchè ci sono già passata....
Faccio tanti incrocini porta fortunaxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Un abbraccio forte!