alba2309
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 | Titolo: pesto finto  Gio Mag 17, 2012 6:01 am | |
| ciao a tutte!
l'altro giorno avevo voglia di pasta col pesto ma siccome è grasso ho provato a togliere il parmigiano e l'olio... ci sono comunque i pinoli, spero che comunque vada bene x pasto PG (chiedo alle esperte!)
ingredienti:
tofu naturale 50 gr
basilico (tanto)
pinoli 40 gr
acqua
novosal e pepe
frullare tutto finchè non diventa una crema morbida, con il tofu è molto facile | |
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cri845
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| | Titolo: Re: pesto finto Gio Mag 17, 2012 12:47 pm | |
| attenzione con i pinoli, sono grassi buoni si, ma pur sempre grassi! | |
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alba2309
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| | Titolo: Re: pesto finto Mer Mag 23, 2012 5:05 am | |
| ciao Cri! anche se in ritardissimo... grazie x la risposta. Secondo te potrei sostituire i pinoli con qualcos'altro, tipo mandorle, oppure meglio cassare la ricetta definitivamente? Grazieeeeeeee  | |
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cri845
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alba2309
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| | Titolo: Re: pesto finto Mer Mag 23, 2012 5:12 am | |
| ok quindi o quinoa o vermicelli di soya in pranzo PL e non a cena... ma devono essere accompagnati da altre proteine oppure bastano quelle del formaggio del pesto? | |
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cri845
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| | Titolo: Re: pesto finto Mer Mag 23, 2012 5:22 am | |
| - alba2309 ha scritto:
- ok quindi o quinoa o vermicelli di soya in pranzo PL e non a cena... ma devono essere accompagnati da altre proteine oppure bastano quelle del formaggio del pesto?
metti pure altre proteine! non vorrai mica mangiare 100 g di parmigiano e 100 di pinoli???  | |
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alba2309
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| | Titolo: Re: pesto finto Mer Mag 23, 2012 5:23 am | |
| mmmm gnammmmyyyy!!! non mi tentare!!!  no dai scherzo!! ok vai aumentiamo le proteine... Thank you very much!!!! | |
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cri845
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| | Titolo: Re: pesto finto Mer Mag 23, 2012 5:25 am | |
| - alba2309 ha scritto:
- mmmm gnammmmyyyy!!! non mi tentare!!!
no dai scherzo!! ok vai aumentiamo le proteine...
Thank you very much!!!! you're welcome! | |
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