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 dubbi

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silvia_p
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MessaggioTitolo: dubbi    dubbi  Icon_minitime1Sab Mar 24, 2012 10:39 am

ciao a tutti!

sono una new entry, che ha appena abbandonato la dieta della nutrizionista pagata anche fior fior di soldi e ora si sta avvicinando alla dieta montignac...dopo che tutti intorno a lei (zii, sorella e altri parenti) sono dimagriti grazie a montignac..sarà mica un caso?

ho letto tutto tutto (almeno credo) su questo regime alimentare, ma vorrei togliermi dei dubbi e spero voi possiate aiutarmi:


1)olio: quanto? visto che la sera i grassi sono assolutamente proibiti, significa che quello che mangio alla sera sarà scondito?

2)pasta di kamut/farro/riso, anche se non integrali, sono previsti dalla dieta?

3)mela (renetta, che è la meno dolce) cotta in forno, va bene nei fuoripasto?

grazie a tutti coloro che vorranno rispondermi dubbi  54967
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silvia_p
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MessaggioTitolo: Re: dubbi    dubbi  Icon_minitime1Sab Mar 24, 2012 11:00 am

silvia_p ha scritto:


2)pasta di kamut/farro/riso, anche se non integrali, sono previsti dalla dieta?

ho trovato la risposta (negativissima) per la pasta di riso Very Happy
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Rossanfo
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Rossanfo


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MessaggioTitolo: Re: dubbi    dubbi  Icon_minitime1Sab Mar 24, 2012 11:51 am

ciao e benvenuta!
l'olio deve essere limitato nei pasti con glucidi >35 (ossia pasta integrale o riso basmati), per la cena mettine un pochino, ma condisci il cibo! winky
pasta kamut ok-credo ma chiedo conferma, mai presa, farro mi sembra che abbia ig non bassissimo non saprei io non l'ho mai comprata, di riso assolutamente no;
mela ok cotta dopo i pasti ok..
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silvia_p
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MessaggioTitolo: Re: dubbi    dubbi  Icon_minitime1Sab Mar 24, 2012 1:37 pm

grazie mille!! dubbi  54967
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Lisa
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MessaggioTitolo: Re: dubbi    dubbi  Icon_minitime1Dom Mar 25, 2012 8:29 am

Il kamut e il farro integrale hanno un Ig di 45 quindi li puoi usare nei pasto Gp...Benvenuta!!!dubbi  65578 ,Lisa
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MessaggioTitolo: Re: dubbi    dubbi  Icon_minitime1Dom Mar 25, 2012 8:31 am

GRAZIEEE!! dubbi  54967
SPERO CHE QUESTO "SENTIRSI PARTE DI UN GRUPPO" AIUTI AD AVERE RISULTATI Very Happy DOMANI MEGA SPESA E...SI COMINCIA!!! CIAOOO What a Face
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lamamma
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MessaggioTitolo: Re: dubbi    dubbi  Icon_minitime1Dom Mar 25, 2012 9:04 am

benvenuta !!vedrai che andra' tutto benissimo!!!!
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MessaggioTitolo: Re: dubbi    dubbi  Icon_minitime1Dom Mar 25, 2012 2:01 pm

spero di non dover scrivere spesso nella sezione "sgarri" Very Happy
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cri845
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MessaggioTitolo: Re: dubbi    dubbi  Icon_minitime1Dom Mar 25, 2012 10:28 pm

benvenuta! dubbi  54967
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MessaggioTitolo: Re: dubbi    dubbi  Icon_minitime1Lun Mar 26, 2012 8:43 am

grazie!!!! dubbi  1180369442
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MessaggioTitolo: Re: dubbi    dubbi  Icon_minitime1

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