in ritardo.. ma facciamo lo stesso la pagina del sabato!!
colazione: frutta secca, cioccolato, mandorle e nocciole.. è una colazione che faccio solo quando devo andare a correre perchè mi da energia e non mi appesantisce troppo!
pranzo: insalata di finocchio, arance, cipollotto ed olive + seppioline, gamberetti e seppie bollite e poi passate in padella con pomodorini e vino bianco + 10 g di ciocco perugina al 70%
cena: pizza al salmone, pomodorini, grana e rucola
Dom Feb 26, 2012 12:32 am
