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 Avocado farcito al tonno Montignac

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3 partecipanti
AutoreMessaggio
Lisa
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Lisa


Femmina Messaggi : 3217
Data d'iscrizione : 19.02.11
Località : Piemonte

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MessaggioTitolo: Avocado farcito al tonno Montignac   Avocado farcito al tonno Montignac Icon_minitime1Mer Feb 23, 2011 12:28 am

Per 4 persone
1 gambo di sedano
140 gr di tonno al naturale
1 uovo sodo
2 avocadi maturi
succo di 1 limone
1 scalogno tritato
2 cucchiai di maionese
4-5 olive nere tritate
sale,pepe

Tritare il sedano,l'uovo sodo e sminizzare il tonno.Dividere a metà gli avocado,separando la polpa dalla buccia che ci servirà come coppetta.Schiacciare la polpa di avocado e unire il tonno,lo scalogno,l'uovo sodo,la maionese,il sedano e le olive nere.Aggiustare di sale e pepe.Comporre le coppette e metterle in frigo almeno un'ora prima di servirle.
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Rossanfo
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Rossanfo


Femmina Sagittario Messaggi : 2645
Data d'iscrizione : 12.01.11
Età : 44

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MessaggioTitolo: Re: Avocado farcito al tonno Montignac   Avocado farcito al tonno Montignac Icon_minitime1Mer Feb 23, 2011 12:36 am

grazie! Very Happy
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lippi
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lippi


Femmina Messaggi : 397
Data d'iscrizione : 22.02.11

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MessaggioTitolo: Re: Avocado farcito al tonno Montignac   Avocado farcito al tonno Montignac Icon_minitime1Gio Feb 24, 2011 12:36 pm

Sembra buonissimo!
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MessaggioTitolo: Re: Avocado farcito al tonno Montignac   Avocado farcito al tonno Montignac Icon_minitime1

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