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 Purè di avocado Montignac

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Lisa
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Lisa


Femmina Messaggi : 3217
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Località : Piemonte

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MessaggioTitolo: Purè di avocado Montignac   Purè di avocado Montignac Icon_minitime1Mer Feb 23, 2011 12:39 am

per 4 persone

2 avocado ben maturi
il succo di 1/2 limone
1 cipolla affettata
25 cl di panna di soia
1 cucchiaio di olio evo
basilico
sale e pepe

Irrorare la polpa dell'avocado con il succo di limone e con una forchetta ridurla in purè.In una padella mettere la cipolla con l'olio.Salare e pepare.Aggiungere la polpa di avocado e lasciar cuocere a fuoco dolce fino ad ottenere una crema morbida.Lasciar raffreddare.Versare la panna.Servire la crema fredda,decorando con foglie di basilico.
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Rossanfo
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Rossanfo


Femmina Sagittario Messaggi : 2645
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MessaggioTitolo: Re: Purè di avocado Montignac   Purè di avocado Montignac Icon_minitime1Mer Feb 23, 2011 12:56 am

questa mi sembra semplice! e buona cuoricini
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