mercoledì 14 dicembre

buongiorno.. stamattina un po' di corsa perchè sono rimasta addormentata!!!

colazione: solita

pranzo:
fettine di melanzane
seppie al pomodoro
radicchio o broccoli

cena
ceci e tonno
finocchi crudi

buongiorno a tutte/i oggi è freddino qui
colazione:solita
pranzo:pasta integrale con sugo di pescatrice
cena:ci devo pensare
buon lavoro

Giorno...

ieri verso le 18 7 nocciole

19 30 100 gtr ceci con pomodoro 2 acciughe sgocciolate

COL 100 gr pane fiber marmell the verde 2 mandarini

PRA:2 mega involtini con peperoni zucchine e formaggio tipo fontina

SPUNT nocciole?

Aggiornerò....

buongiorno a tutte/i

questa mattina sveglia piu' presto del solitoe quindi...sonnissimo:sleep:

colazione integratori cafe' latte di soia e pane mio con marmellate sz

pranzo insalatona trancio di salmone ed 1 mela

cena cecina con tante verdure di contorno 1 pera

kiss

good moorning to every one

2 clementine, latte scremato, caffè, deca, pane int. rigoni

spunt. deca macchiato

broccolo con tonno, pere, fage

spunt. tè delle 5

stasera vado a cena con dei colleghi, spero di sfangarmela con carne e verdura (vedremo quello che il ristorante offre!!)

Buongiorno Montignocche e gnocchi!!
La mattinata e' cominciata con un restauro..... Hahahahaha.... Sono a pranzo con i colleghi e a seguire riunione quindi mi sono messa tutta in ghingheri....

Colazione: 1 pera, 2 pema abbrustoliti e rigoni alla fragola, the leggero
Pranzo al ristoranrte ( andiamo al Ristorante di Pavarotti a Modena) per fortuna possiamo scegliere noi cosa mangiare quindi
In linea geenerale penso una tagliata olio e rosmarino con contorno di verdura .... Spero di non fare troppi sgarri....
Cena: dipende dal pranzo .... Stiamo a vedere .... Probabilmente una zuppa di lenticchie e orzomondo

GOOOOD MOOOOORRRNINGGGG ITALY!
Oggi è una giornata bellissima: fuori non tanto, pioviggina ed è uggioso, ma dentro sì: la mia principessa compie 7 anni!!! Questa mattina si è svegliata prima del solito, già emozionata per la festa del pomeriggio con i compagni di scuola... Che bello avere 7 anni!!!

Il menù:
colazione: solita
pranzo: pasta al pomodoro, insalata verde
cena (finita la festa): passato di verdura: bistecca di tacchino, fagiolini in insalata

Scusate, avevo postato il messaggio 2 volte...

tzatziki ha scritto:

GOOOOD MOOOOORRRNINGGGG ITALY!
Oggi è una giornata bellissima: fuori non tanto, pioviggina ed è uggioso, ma dentro sì: la mia principessa compie 7 anni!!! Questa mattina si è svegliata prima del solito, già emozionata per la festa del pomeriggio con i compagni di scuola... Che bello avere 7 anni!!!

Tanti auguri alla tua principessina x una vita lunga,felice e serena

Un bacione grande

tzatziki ha scritto:

GOOOOD MOOOOORRRNINGGGG ITALY!
Oggi è una giornata bellissima: fuori non tanto, pioviggina ed è uggioso, ma dentro sì: la mia principessa compie 7 anni!!! Questa mattina si è svegliata prima del solito, già emozionata per la festa del pomeriggio con i compagni di scuola... Che bello avere 7 anni!!!

Il menù:
colazione: solita
pranzo: pasta al pomodoro, insalata verde
cena (finita la festa): passato di verdura: bistecca di tacchino, fagiolini in insalata

TANTISSIMI AUGURI ALLA PICCOLA!!

Ciao a tutti... auguri alla piccola!!!

Colazione: 2 clementine, 3 wasa con marmellata sz, latte di soia con cacao amaro

Pranzo: 2 filetti di tonno fresco, insalatona, broccoli e un pezzetto di emmenthal

Cena: scarola e fagioli cannellini (avanzati da ieri), 1 pera cotta

Grazie a tutte per gli auguri! Che carine che siete...

auguri alla piccola
stamattina per spuntino ho mangiato 2 mandarini
lo spuntino del pomeriggio:ho mangiato i pistacchi
cena:funghi trifolati,insalata,pomodori e carote

mbonito ha scritto:

auguri alla piccola

Grazie!