ciao

a tutti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! sono tornata.

ho abusato con i fichi!!!!!!!!!!! non hanno un ig di 35 ma di 40!!!!!!!!!

col: solita
pr: insalatona con tonno, parmigiano
cn: lenticchie.

Mangi pochissimo!!!Infatti sei magra.

concordo!

giusi ha scritto:

Mangi pochissimo!!!Infatti sei magra.

Urka, credevo che secondo il montignocco mangiare meno alla fine fa ingrassare

mi sarò perso qualcosa

secondo il montignocco mangiare meno alla fine fa ingrassare se mandi in blocco il metabolismo (ma questo vale per tutti i nutrizionisti e dietologi), se si scende sotto una certa soglia (1200-1000 kcal) il corpo va in "carestia" pensa che non ci sia cibo a sufficienza così nonappena si aumentano anche di poco le calorie tende ad accumulare grassi per contrastare un'altra probabile carestia, ma ribadisco questo non lo dice solo montignac

clear ha scritto:

secondo il montignocco mangiare meno alla fine fa ingrassare se mandi in blocco il metabolismo (ma questo vale per tutti i nutrizionisti e dietologi), se si scende sotto una certa soglia (1200-1000 kcal) il corpo va in "carestia" pensa che non ci sia cibo a sufficienza così nonappena si aumentano anche di poco le calorie tende ad accumulare grassi per contrastare un'altra probabile carestia, ma ribadisco questo non lo dice solo montignac

Scusa il paragone grossolano, ma secondo questa logica le anoressiche dovrebbero essere delle palle di lardo

Rasputin ha scritto:

clear ha scritto:

secondo il montignocco mangiare meno alla fine fa ingrassare se mandi in blocco il metabolismo (ma questo vale per tutti i nutrizionisti e dietologi), se si scende sotto una certa soglia (1200-1000 kcal) il corpo va in "carestia" pensa che non ci sia cibo a sufficienza così nonappena si aumentano anche di poco le calorie tende ad accumulare grassi per contrastare un'altra probabile carestia, ma ribadisco questo non lo dice solo montignac

Scusa il paragone grossolano, ma secondo questa logica le anoressiche dovrebbero essere delle palle di lardo

Infatti... non hai idea con che velocità ho ripreso peso dopo l'anoressia, e non ero mai stata grassa prima...

Boccadorata ha scritto:

Rasputin ha scritto:

clear ha scritto:

secondo il montignocco mangiare meno alla fine fa ingrassare se mandi in blocco il metabolismo (ma questo vale per tutti i nutrizionisti e dietologi), se si scende sotto una certa soglia (1200-1000 kcal) il corpo va in "carestia" pensa che non ci sia cibo a sufficienza così nonappena si aumentano anche di poco le calorie tende ad accumulare grassi per contrastare un'altra probabile carestia, ma ribadisco questo non lo dice solo montignac

Scusa il paragone grossolano, ma secondo questa logica le anoressiche dovrebbero essere delle palle di lardo

Infatti... non hai idea con che velocità ho ripreso peso dopo l'anoressia, e non ero mai stata grassa prima...

ti quoto sempre Boccadorata
una persona che è stata anoressica se è completamente e ribadisco completamente uscita dalla malattia tenderà sempre ad esser sovrappeso o quanto meno per alcuni anni poichè il metabolismo si è rallentato...se tieni conto che rimangono in vita (per periodi molto lunghi) con sole 300 400 calorie, a volte meno, al giorno non è difficile pensare a quale velocità riprendano peso quando ne inglobano solo 800-1000.
sui forum di anoressia trovi un sacco di testimonianze di questo tipo ed è comunissimo che dopo una fase anoressica si entri in una bulimica che se sarà senza compensazione (induzione vomito o uso lassativi o digiuni) farà diventare la persona sovrappeso...

rossanfo ha scritto:

se tieni conto che rimangono in vita (per periodi molto lunghi) con sole 300 400 calorie,

E chi le vedeva tutte quelle calorie!?! tutto quello che potevo mandare giù senza vomitare era l'acqua e 2-3 bicchieri al giorno di latte.....
E tutto perchè ero convinta che mio marito si fosse fatto l'amante perchè avevo preso un pò di peso in gravidanza... Che idiota!!

Boccadorata ha scritto:

Rasputin ha scritto:

clear ha scritto:

secondo il montignocco mangiare meno alla fine fa ingrassare se mandi in blocco il metabolismo (ma questo vale per tutti i nutrizionisti e dietologi), se si scende sotto una certa soglia (1200-1000 kcal) il corpo va in "carestia" pensa che non ci sia cibo a sufficienza così nonappena si aumentano anche di poco le calorie tende ad accumulare grassi per contrastare un'altra probabile carestia, ma ribadisco questo non lo dice solo montignac

Scusa il paragone grossolano, ma secondo questa logica le anoressiche dovrebbero essere delle palle di lardo

Infatti... non hai idea con che velocità ho ripreso peso dopo l'anoressia, e non ero mai stata grassa prima...

sono scesa pure io per un periodo sotto le 200 kcal al giorno (non parlo di anoressia perchè è durato poco), ma in seguito anche mangiando 800 kcal aumentavo a vista d'occhio
non posso che quotarti

UN'anoressica non mangia poco ma si lascia MORIRE DI FAME.Credetemi l'ho visto piu' volte con i miei occhi.Il discorso di essere magre in forma è tutto un altro discorso.

ciao, non credo proprio di mangiare poco, visto che nel primo post ho detto che ho mangiato tanti fichi, e vi assicuro che erano tanti.

ieri ho mangiato:
pr: insalata, trippa, parmigiana con emmenthal, e 4 quadrati di ciocco 85%
cn: pomodori, spaghettini con piselli, 1/2 yogurt con marm s z e sbagliando un quadratino di ciocco.

Ci sono persone che quando sono sole non cucinano, invece o mio marito pranza con me o no, io cucino sempre, mi coccolo sempre. A me mangiare piace!!!!!!!!