Ciao!

Ciao a tutte/i frequentatrici del forum e delle teorie di montignac!

Io sono Alice. Non conosco molto di questo metodo,non ho mai avuto un libro e nemmeno un dietologo, purtroppo, ma pian piano, prima sotto consigli disparati di amiche poi con svariate visitine su internet, mi ci sono inevitabilmente avvicinata. Ora sono convinta ad iniziarlo, specialmente per vedere se questo può portare un concreto miglioramento di qualità di vita ..oltre ad essere una buona occasione per darmi una regolata!
Inseguo un miglioramento di salute che rimanga costante e qualche chiletto in meno, dal momento che prendo la pillola causa PCOS .

Sperando di non crollare al primo ostacolo.. eccomi qui, a caccia di sostegno e utili consigli!

badibi ha scritto:

Ciao a tutte/i frequentatrici del forum e delle teorie di montignac!

Io sono Alice. Non conosco molto di questo metodo,non ho mai avuto un libro e nemmeno un dietologo, purtroppo, ma pian piano, prima sotto consigli disparati di amiche poi con svariate visitine su internet, mi ci sono inevitabilmente avvicinata. Ora sono convinta ad iniziarlo, specialmente per vedere se questo può portare un concreto miglioramento di qualità di vita ..oltre ad essere una buona occasione per darmi una regolata!
Inseguo un miglioramento di salute che rimanga costante e qualche chiletto in meno, dal momento che prendo la pillola causa PCOS .

Sperando di non crollare al primo ostacolo.. eccomi qui, a caccia di sostegno e utili consigli!

Non crollerai, il guppo di supporto è fortissimo!!!

tranquilla.. all'inizio potrà sembrarti complicato... ma appena comincerai a capire alcune essenziali regole di base filerà tutto liscio come l'olio

Citazione :

Ciao a tutte/i frequentatrici del forum e delle teorie di montignac!

Io sono Alice. Non conosco molto di questo metodo,non ho mai avuto un libro e nemmeno un dietologo, purtroppo, ma pian piano, prima sotto consigli disparati di amiche poi con svariate visitine su internet, mi ci sono inevitabilmente avvicinata. Ora sono convinta ad iniziarlo, specialmente per vedere se questo può portare un concreto miglioramento di qualità di vita ..oltre ad essere una buona occasione per darmi una regolata!
Inseguo un miglioramento di salute che rimanga costante e qualche chiletto in meno, dal momento che prendo la pillola causa PCOS .

Sperando di non crollare al primo ostacolo.. eccomi qui, a caccia di sostegno e utili consigli!

benvenuta! avrai tutto l'aiuto che ti serve qui

Il bello di questo metodo è che rimani soda!!!!!E sparisce la cellulite, ose vai su ricette ci sn le forumine che hanno postato delle ricette spettacolari, in particolare i dolci e il bello è che cali mangiandoli. E mangi cm e nn perdi il sorriso e il buon umore. E riesci a farla ovunque tu andrai e nn dovrai rinunciare alla tua vita sociale....cosa importantiiiiiiissima!!!!!

Grazie a tutte dell'accoglienza !

Citazione :

Il bello di questo metodo è che rimani soda!!!!!E sparisce la cellulite, ose vai su ricette ci sn le forumine che hanno postato delle ricette spettacolari, in particolare i dolci e il bello è che cali mangiandoli.

bello e utilissimo !*_* forse troverò qualcosa che mi addolcisca la fase 1 ?! Adoro cucinare e imparare ricette..e credo proprio che sarà il prossimo topic che visiterò

Prima di tutto

Se ti piace cucinare allora ti innamorerai di questo metodo siccome si è sempre in cerca di ricette nuove e si è spinti sempre a provare.

All'inizio potrà venirti il mal di testa perché forse ti sembrerà difficile ma già leggendo il forum e le domande che spesso si ripetono, senza rendertene conto assorbirai le regole principali. Poi il libro sarebbe bene leggerlo in ogni caso oltre al sito di Montignac.

Inoltre qui trovi un supporto psicologico 24 ore su 24

Ho iniziato con le stesse tue motivazioni e l'approccio è stato graduale, poi ho scoperto questo forum e non ho mai avuto ripensamenti...... qui troverai tanto supporto da persone ormai esperte e l'esperienze delle altre ti conforteranno