lunedì 10 ottobre

[quote="comelaneve"]Ciao sono nuova e posto oggi la mia prima giornata di nuovo regime alimentare ….. mi dite se va bene o se ho sbagliato da qualche parte ???

Ciao,benvenuta!!!!
Anch'io sono nuova,ho iniziato il 1 ottobre....
Hai guardato gli ingredienti della marmellata?xchè quella che avevo trovato io all'esselunga,diceva senza zucchero,ma poi negli ingredienti c'era succo di uva usato come dolcificante,e le ragazze mi hanno detto che non è giusta.

u08515 ha scritto:

Notte Signore....

Cena modificata con spaghetti Montignac, Purea di cicerchie e funghi cardoncelli dop dell'alta murgia......

Lulu, non fare discorsi...strani...tipo se poi arrivo a 53 poi reingrasso...allora faccio la fase 2...

R I L A S S A T I

questo metodo è come una religione, si abbraccia e non s'ingrassa più, con tanto di dolci, soddisfazioni, cioccolata, vino, pasta la sera, etc. etc. etc. per tutta la vita!!! Vero Ciriesce???

Ho visto le foto in galleria, Anch'io confermo che sei bella....magari detto da me....vale doppio!!

Grazie Flavio

Come sta il bimbo?

[quote="lulu"]

comelaneve ha scritto:

Ciao sono nuova e posto oggi la mia prima giornata di nuovo regime alimentare ….. mi dite se va bene o se ho sbagliato da qualche parte ???

Ciao,benvenuta!!!!
Anch'io sono nuova,ho iniziato il 1 ottobre....
Hai guardato gli ingredienti della marmellata?xchè quella che avevo trovato io all'esselunga,diceva senza zucchero,ma poi negli ingredienti c'era succo di uva usato come dolcificante,e le ragazze mi hanno detto che non è giusta.

e grazie per il benvenuta!

ok guarderò la marmellata ... però credo che vada bene ... e della rigoni ... però vado a controllare .... grazie:D

se è della rigoni allora va bene.
Avevo capito un'altra marca.

Ciao a tutti, scusate se in questi giorni non ho scritto, ma ho avuto un WE intenso e anche oggi giornatina da dimenticare....

Nel WE ho fatto un sacco di lavori a casa dei miei genitori e a casa mia e mi sono goduta la famiglia lasciando spento il PC.

Oggi la giornata lavorativa èra iniziata nel migliore dei modi, poi ho avuto un incidente d'auto con un motociclo che mi ha superata sulla destra mentre stavo parcheggiando...mi sono spaventata moltissimo perchè proprio è stata una cosa che non mi aspettavo... per fortuna il ragazzo del motorino si è fatto solo qualche graffio (l'ho chiamato anche stasera per assicurarmi che stesse bene,visto che non ha voluto chiamare l'ambulanza) ... domani dovremo trovarci x compilare il CID visto che nessuno dei due lo aveva a disposizione (e poi essendo un minorenne preferisco che sia presente anche un genitore) .... purtroppo la mia auto ha subito qualche danno...lieve a livello di carrozzeria, ma problemi ad una ruota e al sistema di frenatura e stabilità ESP ... domani appena avrò i documenti compilati subito auto in officina...



Menù Monty....

Nel WE ho seguito il Monty style ...non sto qui ad elencare tutto.... ho solo sgarrato un pò con il vino e con 2 cucchiaini contati di gelato.



Oggi



Colazione: 1 pera + il solito

spuntino:mandorle

Pranzo: ho mangiato alle 14 passate(era appena successo l'incidente) ...ero con il mio capo...veramente non avevo niente fame ....comunque ho preso una insalata di mare e verdure grigliate+ 1 deca



Cena: 1 piatto di fiberpasta aglio olio(poco),peperoncino+ radicchio rosso+1 bicchiere di vino+1 deca



oggi almeno una nota positiva... mi hanno consegnato l'Ellittica

stasera l'ho testata subito...fantastica!!!

ora vado a nanna...ne ho bisogno dopo le emozioni di oggi....

ah...a proposito Lulù....complimenti, se stata bravissima...vedrai che seguendo i consigli delle ragazze più esperte non avrai problemi e potrai goderti la tua linea ritrovata in tutta serenità!!





@Soleluna: tra i rimedi della nonna per sciogliere il catarro c'è anche il cataplasma fatto con la pappina di farina di semi di lino .... da associare ai fumenti.

salve a tutti..... mamma mia 6 pagine! scusate ma non ho tempo di leggerle tutte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! toccata e fuga!

Colazione pane di segale int con decaffellatte

mela
pomidoro con salsina verde fatta da mia mamma (aglio prezzemolo tonno acciughe e capperi) trancio fresco alla piasta di salmone

cena ratatuia con pochissina salsiccia dec..... notte!!!!!!!!!!!!

Ely mi dispiace per la giornata pesante ma l'importante che entrambi stiate bene. Poi per l'ansia, ci vorrà un po' per farla sparire.

elynerix ha scritto:

Ciao a tutti, scusate se in questi giorni non ho scritto, ma ho avuto un WE intenso e anche oggi giornatina da dimenticare....

Nel WE ho fatto un sacco di lavori a casa dei miei genitori e a casa mia e mi sono goduta la famiglia lasciando spento il PC.

Oggi la giornata lavorativa èra iniziata nel migliore dei modi, poi ho avuto un incidente d'auto con un motociclo che mi ha superata sulla destra mentre stavo parcheggiando...mi sono spaventata moltissimo perchè proprio è stata una cosa che non mi aspettavo... per fortuna il ragazzo del motorino si è fatto solo qualche graffio (l'ho chiamato anche stasera per assicurarmi che stesse bene,visto che non ha voluto chiamare l'ambulanza) ... domani dovremo trovarci x compilare il CID visto che nessuno dei due lo aveva a disposizione (e poi essendo un minorenne preferisco che sia presente anche un genitore) .... purtroppo la mia auto ha subito qualche danno...lieve a livello di carrozzeria, ma problemi ad una ruota e al sistema di frenatura e stabilità ESP ... domani appena avrò i documenti compilati subito auto in officina...



Menù Monty....

Nel WE ho seguito il Monty style ...non sto qui ad elencare tutto.... ho solo sgarrato un pò con il vino e con 2 cucchiaini contati di gelato.



Oggi



Colazione: 1 pera + il solito

spuntino:mandorle

Pranzo: ho mangiato alle 14 passate(era appena successo l'incidente) ...ero con il mio capo...veramente non avevo niente fame ....comunque ho preso una insalata di mare e verdure grigliate+ 1 deca



Cena: 1 piatto di fiberpasta aglio olio(poco),peperoncino+ radicchio rosso+1 bicchiere di vino+1 deca



oggi almeno una nota positiva... mi hanno consegnato l'Ellittica

stasera l'ho testata subito...fantastica!!!

ora vado a nanna...ne ho bisogno dopo le emozioni di oggi....

Mi dispiace Ely, per fortuna il ragazzo non si è fatto niente, mi dispiace per la tua macchina.

Ciao Ely,spiace anche a me x il tuo incidente.L'importante è che nessuno di voi si sia fatto male.
Anche se non ci voleva il danno alla macchina....

ti abbraccio
buona giornata

a tutti

colazione: 2 fichi d'india + pane tostato con rigoni e latte di soia con deca
sp. caffe
pranzo: peperonata e zucchine lesse + hamburger di tacchino con speck + deca con ciocco
cena: peperonata, cavolo cappuccio con lenticchie + mela cotta

lulu ha scritto:

u08515 ha scritto:

Notte Signore....

Cena modificata con spaghetti Montignac, Purea di cicerchie e funghi cardoncelli dop dell'alta murgia......

Lulu, non fare discorsi...strani...tipo se poi arrivo a 53 poi reingrasso...allora faccio la fase 2...

R I L A S S A T I

questo metodo è come una religione, si abbraccia e non s'ingrassa più, con tanto di dolci, soddisfazioni, cioccolata, vino, pasta la sera, etc. etc. etc. per tutta la vita!!! Vero Ciriesce???

Ho visto le foto in galleria, Anch'io confermo che sei bella....magari detto da me....vale doppio!!

Grazie Flavio

Come sta il bimbo?

Meglio grazie.... è tornato il caldo...ed il raffreddore è sparito!