mercoledì 5 ottobre

soleluna ha scritto:

Lo so che mangio 2 volte il pesce in una giornata ma nn ne posso fare a meno

Non è mai morto nessuno....piuttosto rischi di dimagrire più in fretta......

aggiornamento serale:

a pranzo ho poi mangiato anche il dessert che ho scritto.

niente spuntino

Cena:minestrone/zuppa di lenticchie,verdure e orzomondo+ 1/2 bicchiere di vino rosso

Ciao Signore.... oggi non ho avuto un attimo. Alle 7,20 ero già in ufficio a Milano... e sono uscito alle 20,20.....domani si replica (finche mi regge la pompa) . Venerdì spero più leggero con la possibilità di andare in palestra.....

Oggi: Colazione mix: 3 wasa con hero diet, 2 cucchiai di muesli monti, decaffellatte scremato, semi di lino, pilosella, lievito...

Pranzo, Carpaccio grana e rucola + insalata mista (ho mangiato in 90 secondi)
Cena Insalata con sgombro

Spuntinik 2 mele

Adesso mi mangio 3 prugne e vado a dormire....

Notte notte

u08515 ha scritto:

Ciao Signore.... oggi non ho avuto un attimo. Alle 7,20 ero già in ufficio a Milano... e sono uscito alle 20,20.....domani si replica (finche mi regge la pompa) . Venerdì spero più leggero con la possibilità di andare in palestra.....

Oggi: Colazione mix: 3 wasa con hero diet, 2 cucchiai di muesli monti, decaffellatte scremato, semi di lino, pilosella, lievito...

Pranzo, Carpaccio grana e rucola + insalata mista (ho mangiato in 90 secondi)
Cena Insalata con sgombro

Spuntinik 2 mele

Adesso mi mangio 3 prugne e vado a dormire....

Notte notte

OPS dimenticavo a cena ho sgarrato con una birrozza....avevo bisogno di autopremiarmi....

u08515 ha scritto:

soleluna ha scritto:

Lo so che mangio 2 volte il pesce in una giornata ma nn ne posso fare a meno

Non è mai morto nessuno....piuttosto rischi di dimagrire più in fretta......

Grazie Flavio, al massimo mi creseranno pinne e squame e sarò "ricercata" dai gatti . Effettivamente sto calando parecchio .

lulu ha scritto:

Ciao Cri,si infatti è come dici tu,non sono dosi da tutti i giorni.Fino al 9 di novembre non avrò altre udienze,quindi....

che buone queste focaccette.Se le faccio con farina di ceci,quanta farina ci vuole, e metto poi gli stessi ingredienti che metti tu quando le fai con farina di mandorle?

se le faccio in forno uso cmq la carta da forno come x farle in padella vero?

e vanno mangiate cosi o si farciscono?

io non peso niente, vado proprio a caso.. l'impasto deve rimanere molliccio, se lo sarà troppo impiegherà di più a cuocere..

devi usare la carta da forno anche per la teglia da forno.. non le ho mai provate con la farina di mandorle, ma penso che saranno buone e si potrebbero anche farcire con cioccolato fuso e megval o fage.. da provare, allettante come idea! quelle di ceci le mangio così.. altrimenti le farcisco a metà cottura tipo con pomodoro, basilico ed emmenthal oppure ragù..

con lo stesso impasto che deve essere più duretto potresti fare dei veri e propri gnocchi da cuocere in acqua e poi condirli come più ti piace..