6 pasti al giorno

Ho appena letto questo articolo che è comparso al lato del forum ovvero questo:

http://www.dietaland.com/6-piccoli-pasti-al-giorno-pieno-di-energia/18608/



e sono rimasta perché assomiglia in modo impressionante alla dieta che avevo io dal nutrizionista. A parte il fatto che a me faceva mangiare 10 grammi di noci e non 30 o 90

Penso che un passero mangiava più di me

diciamo che è una dissociata, basata anche sui principi di monty per l'indice glicemico...
non parla di quantità comunque...