Dove ho sbagliato?

Ciao ragazze,

ho iniziato la Montignac il 19 e in tre giorni avevo perso ben 1,4 kg ....poi ieri ho mangiato a pranzo due hamburger di solo macinato snz ne' pane ne' frutta e a cena secondo lo schema "montignocco" del PG alla sera, ho fatto i fusilli integrali con un sugo al tonno e basta.
Morale? Stamattina pesavo mezzo kg in piu' .....possibile ke dipenda da un po' di ritensione idrica oppure ho sbagliato qualcosa? Il sugo era fatto semplicemente con pomodoro e una scatoletta di tonno....ah, c'era del peperoncino, ma nn credo ke sia stato quello ad incidere....Ke dite?
Grazie x l'aiuto

Milady ha scritto:

Ciao ragazze,

ho iniziato la Montignac il 19 e in tre giorni avevo perso ben 1,4 kg ....poi ieri ho mangiato a pranzo due hamburger di solo macinato snz ne' pane ne' frutta e a cena secondo lo schema "montignocco" del PG alla sera, ho fatto i fusilli integrali con un sugo al tonno e basta.
Morale? Stamattina pesavo mezzo kg in piu' .....possibile ke dipenda da un po' di ritensione idrica oppure ho sbagliato qualcosa? Il sugo era fatto semplicemente con pomodoro e una scatoletta di tonno....ah, c'era del peperoncino, ma nn credo ke sia stato quello ad incidere....Ke dite?
Grazie x l'aiuto

Tranquilla Milady prima di cominciare a perdere peso il tuo corpo deve adattarsi al nuovo regime alimentare e (dipende da persona a persona) entro il mesetto dovresti notare una moderata ma costante perdita di peso,non fare troppo caso all'inizio (ma meglio anche dopo) alla bilancia preferisci piuttosto "la prova pantalone del ciccione" x fare paragoni se hai domande chiedi pure...

[quote="miluncina"]

Milady ha scritto:

Ciao ragazze,

Tranquilla Milady prima di cominciare a perdere peso il tuo corpo deve adattarsi al nuovo regime alimentare e (dipende da persona a persona) entro il mesetto dovresti notare una moderata ma costante perdita di peso,non fare troppo caso all'inizio (ma meglio anche dopo) alla bilancia preferisci piuttosto "la prova pantalone del ciccione" x fare paragoni se hai domande chiedi pure...

bellissima la "prova pantalone del ciccione" mi fai morire, sei troppo simpatica

Grazie mille, credo proprio ke approfittero' molto spesso della tua pazienza , quando non ne potrai piu' ti autorizzo formalmente e avanti a testimoni di mandarmi al

ciao Milady..

non stare li a pesarti tutti i giorni.. una volta alla settimana e poi, come dice Milu, regolati con i vestiti.. niente panico!!!! va bene come mangi!! metti i menù che se c'è qualcosa che non va te lo diciamo!!!

cri845 ha scritto:

ciao Milady..

non stare li a pesarti tutti i giorni.. una volta alla settimana e poi, come dice Milu, regolati con i vestiti.. niente panico!!!! va bene come mangi!! metti i menù che se c'è qualcosa che non va te lo diciamo!!!

Capito! Da oggi mi pesero' solo una volta a settimana, quindi....dal 19....il 26 vediamo in una settimana il primo risultato.
Grazie davvero ragazze, mi siete molto di aiuto, devo entrare ancora perfettamente nel meccanismo e i dubbi mi sommergono (grazie x aver confermato ke nn ho sbagliato nnt , meno male!)

W le Montignocche

PErsevera Milady e vedrai i risultati!!

Io ho cominciato da poco, ma mi sento così bene che già questo mi rende felice.

Se avrai problemi i nostri fantastici esperti sapranno darti un prezioso aiuto!!