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AutoreMessaggio
Keila
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Femmina Gemelli Messaggi : 1435
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 29 luglio   venerdì 29 luglio - Pagina 2 Icon_minitime1Ven Lug 29, 2011 5:32 am

buongiorno!

colazione: mezza mela, 2 pema con rigoni, tè v.d, magnesio+vit d, vit c

merenda: 40 gr ciocco 74%

sport 1:40 h

pranzo: polpette (macinato più farina di lupini, che è al 60% proteine), un po' di funghi, 3 cucchiaini di rigoni, mezza mela

cena: insalata (lattuga sola o con pesce in scatola), poca mela
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Ciprova
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Femmina Messaggi : 988
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 29 luglio   venerdì 29 luglio - Pagina 2 Icon_minitime1Ven Lug 29, 2011 5:42 am

oggi :

cola: 2 fette pane int. tostato marm.s.z. latte parz.scremato e caffè

spunt: prugnette dell'albero del mio giardino

pra: insalatina pom. e caprino(antipasto), zucchine e melanz grigl. con cozze al vapore e persico alla piastra

spunt: frutta

cena: finisco il persico nel frigo con verdure

se ho ben capito le PILOSELLA sono gocce drenanti, le compro in erboristeria?? le posso prendere se allatto?? grazie a chi lo sà!!
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cri845
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 29 luglio   venerdì 29 luglio - Pagina 2 Icon_minitime1Ven Lug 29, 2011 5:44 am

Ciprova ha scritto:
oggi :

cola: 2 fette pane int. tostato marm.s.z. latte parz.scremato e caffè

spunt: prugnette dell'albero del mio giardino

pra: insalatina pom. e caprino(antipasto), zucchine e melanz grigl. con cozze al vapore e persico alla piastra

spunt: frutta

cena: finisco il persico nel frigo con verdure

se ho ben capito le PILOSELLA sono gocce drenanti, le compro in erboristeria?? le posso prendere se allatto?? grazie a chi lo sà!!



le gocce di pilosella le puoi prendere in erboristeria o in farmacia..

chiedi a loro se puoi prenderle mentre allatti.. non so dirti se è possibile!!

meglio una conferma!!!

ciao!!! venerdì 29 luglio - Pagina 2 54967
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Verdiana
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Verdiana


Femmina Bilancia Messaggi : 51
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 29 luglio   venerdì 29 luglio - Pagina 2 Icon_minitime1Ven Lug 29, 2011 5:45 am

Sonosnella82 ha scritto:
Verdiana peccato che non ho nelle vicinanze nessuno dei due g28

Uffi mi dispiace!!!!:-( Cmq se trovo qualcos'altro ti avverto, magari riesci a reperirlo anche tu..
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Femmina Messaggi : 988
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 29 luglio   venerdì 29 luglio - Pagina 2 Icon_minitime1Ven Lug 29, 2011 5:47 am

Grazie Cri g47
scusate ma ancora non riesco a quotare sigh!! pianto
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Keila
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Femmina Gemelli Messaggi : 1435
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 29 luglio   venerdì 29 luglio - Pagina 2 Icon_minitime1Ven Lug 29, 2011 5:52 am

sulle pilosella c'era un toic, cercalo, qmc bonovox ne sa tnt è informata
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Femmina Messaggi : 988
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 29 luglio   venerdì 29 luglio - Pagina 2 Icon_minitime1Ven Lug 29, 2011 5:57 am

ok tank's keila g7
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Femmina Leone Messaggi : 350
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 29 luglio   venerdì 29 luglio - Pagina 2 Icon_minitime1Ven Lug 29, 2011 7:28 am

Ciao a tutti...il mio menù di oggi e' il seguente: colazione solita (a me piace tantissimo) con 2 prugne e 1 pera piccola, latte 0,1 con cacao amaro e fruttosio, pane di segale con linessa e marmellata sz..... Pranzo fuori casa per impegni familiari....ho cercato di remediare perché di Monty non c'era tanto.....cmq ho mangiato pomodori in insalata con speck e salame....per cena yogurt 0,1 con frutta fresca..... A presto!!!!
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Femmina Leone Messaggi : 647
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 29 luglio   venerdì 29 luglio - Pagina 2 Icon_minitime1Ven Lug 29, 2011 11:26 am

buona sera a tutte e tutti.
io oggi sono veramente pochissimo monty anzi mi do un voto 3, ma non è stata colpa mia.
colazione solo una pesca, sapevo di dover fare ricerca e sviluppo su dei sughi al lavoro perciò assaggi alle 8 di mattina vomito
ed ho continuato cosi fino alle 17.00... naturalmente per annullare i gusti si usa il pane .....
ahahahahahaaaaah la coppia ferrarese ahahahahahaaaaah
pranzo due forchettate di fiberpast con pomodorini e basilico
una pesca alle 18.00
a cena poi spaghetti integrali alle vongole, mia sorella è tornata dall'estero e poteva anche uccidere per due spaghetti alle vongole....
va be... il problema è che domani sera festeggiamo in mio compleanno con grigliata e bruschettata in giardino... ahahahahahaaaaah e vino ahahahahahaaaaah e birra ahahahahahaaaaah e dolce ahahahahahaaaaah
stediamo un velo pietoso... e incrociamo le dita sperando che lunedi la bilancia non mi castighi
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Medea
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Femmina Ariete Messaggi : 731
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 29 luglio   venerdì 29 luglio - Pagina 2 Icon_minitime1Ven Lug 29, 2011 1:27 pm

enny ha scritto:
buona sera a tutte e tutti.
io oggi sono veramente pochissimo monty anzi mi do un voto 3, ma non è stata colpa mia.
colazione solo una pesca, sapevo di dover fare ricerca e sviluppo su dei sughi al lavoro perciò assaggi alle 8 di mattina vomito
ed ho continuato cosi fino alle 17.00... naturalmente per annullare i gusti si usa il pane .....
ahahahahahaaaaah la coppia ferrarese ahahahahahaaaaah
pranzo due forchettate di fiberpast con pomodorini e basilico
una pesca alle 18.00
a cena poi spaghetti integrali alle vongole, mia sorella è tornata dall'estero e poteva anche uccidere per due spaghetti alle vongole....
va be... il problema è che domani sera festeggiamo in mio compleanno con grigliata e bruschettata in giardino... ahahahahahaaaaah e vino ahahahahahaaaaah e birra ahahahahahaaaaah e dolce ahahahahahaaaaah
stediamo un velo pietoso... e incrociamo le dita sperando che lunedi la bilancia non mi castighi

Dai Enny per una volta!!!!!!!!! festeggi il tuo compleanno!!!!! Divertiti! g65
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Femmina Ariete Messaggi : 731
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 29 luglio   venerdì 29 luglio - Pagina 2 Icon_minitime1Ven Lug 29, 2011 1:31 pm

Buona sera welcome

Colazione

pane di segale int con albumi, marmellata sz fatta da me, latte scremato

Spunt una pesca

Pranzo

insalta di ceci lessi con peperone pomodoro cipolla e un uovo sodo g58

cena

Spaghetti integrali (porzione da camionista g14 ) al sugo di pelati con melanzane e pollak, dec

g60
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MessaggioTitolo: Re: venerdì 29 luglio   venerdì 29 luglio - Pagina 2 Icon_minitime1

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