sabato 18 giugno

@ Gea è proprio così specialmente quando sono a casa, in tempi diversi avrei messo dentro qualsiasi cosa, ora quanto meno mi limito ai cibi concessi!

@ Iola, per le ciliegie ormai la stagione è finita, ma non disdegno neanche dell'altra frutta, per cui si devo imparare a gestirla per non vanificare i possibili risultati

Grazie a tutte e due

u08515 ha scritto:

Cambiata la foto del profilo. Vi presento i miei gioielli: Nicolò (5 anni) e Tommaso (2), il secondo non dorme neanche con il gas!

complimenti! due maschietti! ma la femminuccia in questo forum ce l'ha solo miluncina? a parte boccadorata che i suoi son già grandicelli....

u08515 ha scritto:

Cambiata la foto del profilo. Vi presento i miei gioielli: Nicolò (5 anni) e Tommaso (2), il secondo non dorme neanche con il gas!

coraggio, il mio ha cominciato a dormire tutta la notte verso i 5 anni......
complimenti sono bellissimi

[quote="Renata"]

u08515 ha scritto:

coraggio, il mio ha cominciato a dormire tutta la notte verso i 5 anni......
complimenti sono bellissimi

Premesso che se il secondo fosse nato per primo.....sarebbe rimasto figlio unico.... io fino a 5 anni non resisto (e mia moglie meno di me).

Grazie per i Vostri complimenti. Sono orgogliosissimo... e adesso, che sono un pò di più in forma, riesco anche a giocarci molto.....ma molto di più di prima....

Grazie Diana seguirò il consiglio ,domani compro i cremini,adesso che è estate concedersene uno ogni tanto rallegra un pò di +

DANDYLA ha scritto:

Grazie Diana seguirò il consiglio ,domani compro i cremini,adesso che è estate concedersene uno ogni tanto rallegra un pò di +

Anch'io.....anch'io li compro. Il gelato è una delle poche cose che mi manca davvero!!

Citazione :

oggi:

colazione: 2 pema con rigoni, tè verde det

pranzo: una polpetta, insalatona (lattuga, pachino, 1 wurstel), fragole, 2 albicocche

cena: non so, ospite fuori

cena: niente!!!!!! era tutto con pasta (pizzette, rustici,panini, tramezzini...) una tragedia!

a mezzanotte e mezza un'albicocca e qualche fragola

Keila ha scritto:

Citazione :

oggi:

colazione: 2 pema con rigoni, tè verde det

pranzo: una polpetta, insalatona (lattuga, pachino, 1 wurstel), fragole, 2 albicocche

cena: non so, ospite fuori

cena: niente!!!!!! era tutto con pasta (pizzette, rustici,panini, tramezzini...) una tragedia!

a mezzanotte e mezza un'albicocca e qualche fragola

Keila mangi troppo poco !!! Aumenta i glucidi o rischi di andare in ipocalorica (bastano pochi giorni) : ti si abbassa il metabolismo basale e quando riprendi a mangiare ingrassi più facilmente : io l'ho fatto in passato , prima di conoscere Monty.

Non avere troppa fretta di dimagrire.

Citazione :

Keila mangi troppo poco !!! Aumenta i glucidi o rischi di andare in ipocalorica (bastano pochi giorni) : ti si abbassa il metabolismo basale e quando riprendi a mangiare ingrassi più facilmente : io l'ho fatto in passato , prima di conoscere Monty.

Non avere troppa fretta di dimagrire.

m'ero scordata la merenda a pomeriggio (avevo un brutto presentimento x la cane!)
lupini, fragole, ciocco 88% =)

cmq sì, mangerò di più già una volta ero andata in ipo frs.Xkè Ho perso in due settimane 4 kg e ripresi 2, non vale la pena