anny, c'è il post del giorno lo apriamo al mattino presto, prova a controllare i nostri menu.
il kiwi dorebbe andare solo a colazione per via del suo ig
x il formaggio di capra non ti so dire, io non lo uso, ma è stagionato? % di grasso???
ti sei letta bene il sito ufficiale di monty?? li trovi la tabella con gli ingici glicemichi divisi per prodotto