colazione:
fette tipo wasa con marmellata senza zucchero e latte di soya
spuntino: cioccolato fondente
pranzo:
bresaola con insalata e scaglie di grana
merenda:mela cotta con yogurt greco e marmellata senza zucchero
cena: melanzane passate in padella con cipolla e ceci e tofu, come dessert yogurt magro.
Gio Gen 13, 2011 11:24 am