Negli ultimi giorni sono andata in alcuni forum dedicati al metodo Montignac all'estero (come questo ma in un altra lingua) e quando avevo chiesto dove comprano la farina per il pane, mi hanno quasi preso per pazza ovvero, loro la prendono la prima integrale al supermercato
Da un po' non scrive più nessuno perché sembra che siano già tutte dimagrite...
Comunque ho notato quanto viene preso Montignac alla leggera in quel contesto... e nonostante questo dimagriscono.
Il tutto per dire che possiamo essere fiere di essere qui perché i pareri e gli aiuti si basano sempre sulle regole originali cercando ogni piccola possibilità per avvicinarsi il più possibile a Montignac senza mai dire: "vabbè non sarà così importante".
Tuttavia qualche ricetta interessante c'è e magari ve la traduco e la metto.
Intanto un
a tutte