Venerdì 4 marzo

Buongiorno e buon venerdì... weekend alle porte anche se il tempo non promette nulla di buono.. come al solito nel weekend..

Oggi bella giornata..

Vado a scrivere la ricetta dell'hamburgher ai ceci.. 

A più tardi

Buonasera ragazze,
oggi bella giornata di sole, ma da stanotte peggiora nuovamente, che novità....
Uffa!!!!

Menù di oggi

Colazione: tè verde con stevia, 1 kiwi, latte di avena macchiato con stevia, pane integrale fatto da me (farina fiber, integrale e segale), miele acacia

Spuntino: 3 noci e 5 mandorle, 1 mandarino

Pranzo: pomodori in insalata, tofu alla piastra con fagiolini verdi lessati, cioccolato fondente 72%

Merenda: 1 pera

Cena: pasta con farina di ceci condita con pomarola fatta in casa, mela cotta con stevia.
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Buona serata a tutte