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 Sabato 23 maggio

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Anonima93
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Femminile Ariete Messaggi : 22
Data d'iscrizione : 13.05.15
Età : 24
Località : Roma

MessaggioTitolo: Sabato 23 maggio   Ven Mag 22, 2015 9:33 pm

Buongiorno a tutti Very Happy

6° GIORNO DI MONTY!

Colazione: caffellatte con arabica 100% e zymil scremato (tappo verde) + pane integrale tostato + mousse di mela senza zucchero.

Spuntino:mousse di mela senza zucchero

Pranzo: cavolo e zucchine + lenticchie piatto unico

Spuntino:frullato di mela

Cena: finocchi + 150 gr pizza integrale con tonno cipolla e zucchine

Acqua bevuta: 3 litri



Ultima modifica di Anonima93 il Sab Mag 23, 2015 11:32 am, modificato 1 volta
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Nika
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Messaggi : 338
Data d'iscrizione : 06.11.13

MessaggioTitolo: Re: Sabato 23 maggio   Sab Mag 23, 2015 5:10 am

buon pomeriggio, momento di relax sul divano e ne approfitto per postare il menu

c. solita pg
s. 2 mele
p. salsiccette di pollo e tacchino + fagiolini verdi al pomodoro+3 frittelle di zucchine pl
s. arachidi al naturale
c. farfalline al salmone+ ins. di lattughe pg
saluto
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Nika
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Messaggi : 338
Data d'iscrizione : 06.11.13

MessaggioTitolo: Re: Sabato 23 maggio   Sab Mag 23, 2015 10:43 am

Nika ha scritto:
buon pomeriggio, momento di relax sul divano e ne approfitto per postare il menu

c. solita pg
s. 2 mele
p. salsiccette di pollo e tacchino + fagiolini verdi al pomodoro+3 frittelle di zucchine pl
s. arachidi al naturale
c. farfalline al salmone+ ins. di lattughe pg
saluto

cambio cena

zucchine al pomodoro+ 2 fresine con una scatoletta di tonno sgocciolato pg
  saluto
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MessaggioTitolo: Re: Sabato 23 maggio   

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Sabato 23 maggio
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