Salve a tutti è la prima volta che visito questo bellissimo forum!Spero di scrivere nel luogo giusto.Quest'anno a causa di un anomalo aumento di peso ho scoperto di essere insulino-resistente:-( sto vagando tra mille diete e proposte alimentari. L'andazzo oggi è quello di eliminare tutti i carboidrati non provenienti da verdura e frutta.Leggendo Montignac,però ho visto una dieta ai miei occhi veramente bilanciata.Mi sorgono però molti dubbi.Possibile che un regime alimentare cosi "elastico"possa portare veramente a un dimagrimento?Volevo sapere se voi che la seguite ne state trovando benefici dal punto di vista della perdita di peso.Grazie mille a tutti!
Ven Mag 08, 2015 6:28 am