Ciao ragazze,
il mio menù di oggi è il seguente
col: 2 arance e un frutto cinese che non so come si chiama (è come un kiwi ma bianco), 4 fette wasa con marmellata 100%, bicchiere di latte
spuntino: caffe deca macchiato
pranzo: baccalà con pomodoro e cipolla, spinaci bolliti con olio e aglio, ceci
spuntino: 2 quadratini di cioccolata 80% una mela
cena: pasta con pomodoro, spinaci bolliti
Ciao care buon proseguimento
Dom Gen 23, 2011 12:17 am
