sabato 11 ottobre

buongiorno e buon sabato! qui brutto.. c'è una luce stranissima..
oggi andremo avanti a fare lavori in casa..

buona giornata

Buongiorno a tutte e buon sabato...qui temporali. Giornatina casalinga anche per me...Menù

2 kiwi
fiberpane con rigoni pesca
latte di soya
the v

peperoni ripieni con soya
ceci al forno
finocchio crudo
yogurt di soya

Fiberfocaccia con pomodorini
macedonia

Buongiorno a tutte, c'è un bellissimo sole da me.
Rieccomi dopo un pò sono presa da un pò di cose, ma nessuna riguarda un nuovo lavoro sigh...
Sto avendo un pò di difficoltà perchè quando penso al lavoro mi scoraggio e a volte mangio qualcosa di troppo. Ovviamente questo influisce sia sul metodo ma soprattuto la sinergia tra mente e corpo non è perfetta.

Menu di oggi
colazione solita
pranzo insalata con pollo
cena pizza integrale