giovedì 25 settembre

buongiorno, weekend alle porte.. oggi starò a casa perché vengono i vivaisti a portare via tutte le piante della terrazza... spero che faranno in fretta perché ho tante cose da fare al lavoro e vorrei rientrare nel pomeriggio..
buona giornata

Ciao Cri,
deserto oggi il forum!!!!
Sono arrivati i vivaisti?
Qua stamani un freddino, poi invece ha fatto un caldo....
Come mai non c'è nessuno oggi?

Menù di oggi

Colazione: 1 arancio, latte di avena macchiato con caffè di cicoria e stevia, 3 formelle di Weetabix, 3 carote crude con crema di nocciole Rapunzel
Spuntino: 1 mandarino, 5 anacardi e 5 mandorle
Pranzo: insalata, riso freddo fatto con 70 gr di riso integrale, tonno sgocciolato, olive verdi e nere, giardiniera sott'aceto. 1yogurt soia frutti di bosco
Merenda: 1 arancio e 1 mandarino
Cena: petto di pollo alla piastra, verdura a vapore, 1 mela cotta in forno con stevia
...............

Baci e buon pomeriggio

Eccomi..buonasera... Qui siamo già alle prese con tosse ,raffreddore....e molti compiti.Menù

2 kiwi
fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya al cacao
the v


vermicelli con pesto
pesca

burgher di ceci con germe di grano sesamo
pomodori al forno
mela cotta

Buona serata..io vado a nanna....