sabato 6 aprile

buongiorno e buon sabato! qui grigio, ma non piove e non dovrebbe per questa giornata..
colazione: solita
pranzo: crepes con pollo e peperoni
spuntino: barretta melinda e pezzo di cioccolato, andremo a camminare
cena: pizza
buona giornata

Ciao Cri e ciao a tutte ho realizzato ieri sera nel letto che ieri non ho scritto il menù ...bhè comunque sono stata in monty

colazione: solita

pranzo: insalata e sushi

cena: penso frutta + yoghurt magro.

buon sabato a tutte!!!

Buongiorno a tutte,
anche qui nuvoloso e mi sa che sta anche iniziando a piovere.
per oggi riesco a mettere insieme soltanto una colazione decente con quello che ho in casa e cioè una fetta del mio pane ( quello fo faccio sempre ) ed un cappuccino di soia, per il resto... tra un po' mi preparo e vado a farmi una bella
monty-spesa!
ciao
kiss

Buongiorno!! Qui oggi si va in spiaggia!! Sole stupendo e temperature idilliache... Tutti al mare... Tranne me che lavoro! Vabbe'... Soprassediamo!
Ieri ho sgarrato . Mi sono fatta conquistare da un bel pezzo di cioccolata al latte alle 6 di pomeriggio e un altro dopo cena.
Colazione: cappuccino con latte scremato, 3 fette pane integrale fatto in c.ssa e rigoni

Pranzo: boh

Cena: soute' di cozze, pasta integrale con carciofi e gamberi, persico al forno con patate pinoli olive e funghi( io non mangerò il secondo, ma ho gente a cena!) , insalatona, fragole con fruttosio

Buongiorno!!!!Qui 7 gradi,cielo plumbeo e caminetto acceso Ma quando arrivarà la primavera qui al nord????
Menù

smoothie di soya con lamponi

arrosto di tacchino con spinaci
pan di zucchero
frutti di bosco

salmone affumicato con sesamo
fagiolini
mela cotta

Oggi il tempo dalle mie parti si è aggiustato bene bene, c'è stato un bel sole tutto il giorno, ho fatto una bella passeggiata e una monty-spesa molto accurata, ho trovato quasi tutto quella che cercavo... a parte la rigoni alla pesca....mannaggia è la mia preferita.
Adesso vi saluto e vi auguro una bella serata!
kiss

brava Gloria.. come primo giorno sei andata benone!!