giovedì 7 giugno

buongiorno! qui è nuvolo.. ma forse si rasserenerà!

colazione: solita

pranzo: da casa insalata con finocchio e pezzetto di tortilla di tonno

cena: lenticchie con verdura

Ciao Cry..qui pioviggina...che noia!!!Menù del giorno

1 kiwi

pane integrale con Rigoni pesca

latte e yogurt di soya

the fredddo



finocchio crudo

vermicelli di soya con verdurine e gamberetti

fage 0% e pesca noce



orata al forno

pomodori alla piastra

macedonia

Buona giornata a tutte...

Buongiorno, tutto bene?

Qui il tempo è veramente brutto.......pioggia appesa...sta arrivando

Colazione 1 kiwi cappuccino di soia con pane mio tostato

Pranzo oggi al bar perche' incontro una ex collega e quindi vedro' un po' cosa trovero'....probabilmente insalatona con tonno e uovo sodo ...

cena fiberpenne con aglio e peperoncino e poco olio crepe di ceci 1d 1 pera

kiss

Buongiorno belle bimbe, qua tempo incerto, è tutta la mattina che cambia faccia ogni due minuti, che rompimento!!!! però se non piove va bene anche cosi. La pioggia proprio non la sopporto più!!!!

Sono stanchina oggi, me ne andrei a letto a dir la verità....

Ecco il menù di oggi

Colazione: 1 mela, latte di soia s.z., Stevia, pane integrale con grano saraceno, che ho fatto io , marmellata Rigoni albicocca, 1/2 Soyasun mirtillo

Spuntino: 11 mandorle, 1 mela, 1 tè verde con Stevia

Pranzo: insalata, tortino di zucchini e lenticchie (è una ricetta che mi sono inventata oggi, se merita vi scrivo la ricettina ), 1/2 Soyasun al mirtillo, tisana digestiva con Stevia

Merenda: cioccolato fondente 75%, frutta, tisana con Stevia

Cena: finocchio crudo, Vermicelli di soia con sugo di gamberetti e champignon con poca panna di soia, mela cotta s.z, tisana con Stevia

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Baciotto a tutte e buona giornata

aggiorno il pranzo: carote crude e seppie con piselli..

lulu ha scritto:

Buongiorno belle bimbe, qua tempo incerto, è tutta la mattina che cambia faccia ogni due minuti, che rompimento!!!! però se non piove va bene anche cosi. La pioggia proprio non la sopporto più!!!!

Sono stanchina oggi, me ne andrei a letto a dir la verità....

Colazione: 1 mela, latte di soia s.z., Stevia, pane integrale con grano saraceno, che ho fatto io , marmellata Rigoni albicocca, 1/2 Soyasun mirtillo

riposati Lu! spero che la situazione con tua suocera migliori...

anche a me piace molto il pane con il grano saraceno! resta bello nero ed è ottimo!