salsa tonnata light e montignocca

1 confezione di formaggio spalmabile Linessa Lidl 0,2% di grassi
1 scatoletta di tonno al naturale
1 cucchiaio di capperi
2 alici sott'olio o sotto sale

Niente sale! il tonno, i capperi e le alici sono già molto salati.
Frullare tutto e si ottiene una meravigliosa salsa tonnata light e montignocca

Io ci ho riempito i pomodori e ci ho anche fatto il vitel tonnè.

sembra buonissima
veramente devo provare con le cipolle per vedere se va bene.
avevo visto una volta una salsa simil maionese ma con il tofu credo, ho trovato la ricetta:)
Ingredienti per 4 persone

Salsa tonnata al tofu
300 g tofu
180 g tonno in scatola al naturale
20 g senape
20 g capperi dissalati
10 g concentrato pomodoro
0,1 dl olio extra vergine di oliva
0,1 dl salsa soia
0,5 dl succo limone
0,5 dl brodo vegetale freddo
0,3 dl aceto mele
3 filetti acciughe sott’olio
3 cetriolini sott’aceto
quanto basta noce moscata
quanto basta sale e pepe

bonovox ha scritto:

1 confezione di formaggio spalmabile Linessa Lidl 0,2% di grassi
1 scatoletta di tonno al naturale
1 cucchiaio di capperi
2 alici sott'olio o sotto sale

Niente sale! il tonno, i capperi e le alici sono già molto salati.
Frullare tutto e si ottiene una meravigliosa salsa tonnata light e montignocca

Io ci ho riempito i pomodori e ci ho anche fatto il vitel tonnè.

Provatela coll'avocado!!!
Da proprio l'effetto maionese!!

buonissima!a cena si può mangiare? sabato organizzo una cena a casa con degli amici e mi piacerebbe sperimentarla,che ne dite?

Vi dico come me la preparo io:

tonno sgocciolato Rio Mare
total fage 0 grassi
pomodori (o si può aggiungere anche altra verdura che abbiamo in frigo)
un pizzico di senape di Digione (è fortissima e si trova alla co-op, bata un cucchiaino)

Io adoro il tonno in scatola e abbinato al fage è davvero ottimo. Fosse per me lo mangerei pranzo e cena ogni giorno

memole606 ha scritto:

buonissima!a cena si può mangiare? sabato organizzo una cena a casa con degli amici e mi piacerebbe sperimentarla,che ne dite?

certo che si può

se invece del fage ci mettessi lo yogurt di soia?

Keila ha scritto:

se invece del fage ci mettessi lo yogurt di soia?

indipendentemente dal gusto se non ricordo male lo yogurt di soia ha più grassi quindi valuta tu come abbinarlo

ha più grassi? non sapevo (ma anche se sono vegetali nn vanno bene?)....
quindi devo stare mlt attenta a non abbinarlo male, come con glucidi? a sera posso mangiarlo per cena?

miluncina ha scritto:

Keila ha scritto:

se invece del fage ci mettessi lo yogurt di soia?

indipendentemente dal gusto se non ricordo male lo yogurt di soia ha più grassi quindi valuta tu come abbinarlo

Lo yogurt di soia è di fatto un legume e quindi va bene sempre.

Citazione :

Lo yogurt di soia è di fatto un legume e quindi va bene sempre.

ecco, pensavo =) mi ero preoccupata XD
grazie mille!

Boccadorata ha scritto:

bonovox ha scritto:

1 confezione di formaggio spalmabile Linessa Lidl 0,2% di grassi
1 scatoletta di tonno al naturale
1 cucchiaio di capperi
2 alici sott'olio o sotto sale

Niente sale! il tonno, i capperi e le alici sono già molto salati.
Frullare tutto e si ottiene una meravigliosa salsa tonnata light e montignocca

Io ci ho riempito i pomodori e ci ho anche fatto il vitel tonnè.

Provatela coll'avocado!!!
Da proprio l'effetto maionese!!

ciao Boccadorata puoi postare la tua ricetta della salsa con avocado?

isacas ha scritto:

Boccadorata ha scritto:

bonovox ha scritto:

1 confezione di formaggio spalmabile Linessa Lidl 0,2% di grassi
1 scatoletta di tonno al naturale
1 cucchiaio di capperi
2 alici sott'olio o sotto sale

Niente sale! il tonno, i capperi e le alici sono già molto salati.
Frullare tutto e si ottiene una meravigliosa salsa tonnata light e montignocca

Io ci ho riempito i pomodori e ci ho anche fatto il vitel tonnè.

Provatela coll'avocado!!!
Da proprio l'effetto maionese!!

ciao Boccadorata puoi postare la tua ricetta della salsa con avocado?

Niente di che, semplicemente sostituire la polpa di un'avocado maturo frullata dove normalmente usereste la maionese, in questo caso invece della linessa.

scusate ragazze, a proposito di linessa, a voi piace? ha un gusto stranissimo ho preso 2 confezioni ma non riesco proprio a mangiarla. avete qualche consiglio?

ciccia ha scritto:

scusate ragazze, a proposito di linessa, a voi piace? ha un gusto stranissimo ho preso 2 confezioni ma non riesco proprio a mangiarla. avete qualche consiglio?

Prova ad usare il quark 0% grassi, sa di yogurt, a me piace.

ciccia ha scritto:

scusate ragazze, a proposito di linessa, a voi piace? ha un gusto stranissimo ho preso 2 confezioni ma non riesco proprio a mangiarla. avete qualche consiglio?

Neanche a me piace granchè. L'avevo presa per variare un po' la colazione ma non mi va proprio

ciccia ha scritto:

scusate ragazze, a proposito di linessa, a voi piace? ha un gusto stranissimo ho preso 2 confezioni ma non riesco proprio a mangiarla. avete qualche consiglio?

appunto, usala per la salsa tonnata così non senti il sapore. oppure facci la torta rustica che ho postato tra le ricette, al posto della ricotta

ragazze: ne sapete una più del diavolo

da quando vi leggo ho scoperto prodotti di cui non immaginavo l'esistenza, sto sempre su google a cercare di tradurre quello che mangiate: fage, mevgal, etc
ieri ho ceracto pema, mi ha dato "macchine industriali di precisione" dubito che spalmiate macchine industriali di precisione con fage, prodotto caseario greco

Emma ha scritto:

ragazze: ne sapete una più del diavolo

da quando vi leggo ho scoperto prodotti di cui non immaginavo l'esistenza, sto sempre su google a cercare di tradurre quello che mangiate: fage, mevgal, etc
ieri ho ceracto pema, mi ha dato "macchine industriali di precisione" dubito che spalmiate macchine industriali di precisione con fage, prodotto caseario greco

cara il pema è una marca di pane di segale! :-)

http://www.carrefour.it/alimentari/vendita-pane-snack-salati-e-pasticceria/prezzi--pane-di-segale-integrale-pema_0093360.html

Diana4ever ha scritto:

cara il pema è una marca di pane di segale! :-)

http://www.carrefour.it/alimentari/vendita-pane-snack-salati-e-pasticceria/prezzi--pane-di-segale-integrale-pema_0093360.html

meno male!!!