giovedì 5 maggio

si monty nel libro ha sempre ragione: se non cali c'è qualche cosa che non va.. riguarda il menu e trova gli errori e correggili.

grazie ragazze..

Buon pomeriggio

colazione: 1 kiwi + latte di soia con deca + pane di farro con rigoni
sp. mezza mela
pranzo: insalata con vari semi (zucca, lino, girasole) condita anche con lievito secco + carne
bianca + lenticchie + 1 pezzetto di ciocco
sp. mela
cena: insalata + quinoa con ceci + fage con fragole

Citazione :

enny posso dirti che miluncino si era bloccato col peso poi rileggendo il suo menù abbiamo scoperto che durante la giornata mangiava troppi latticini (yogurt e latte) li ha eliminati e il calo di peso è ripartito

anche a me era successa la stessa cosa!!!!!!!!!!!!!!!
ora li ho eliminati completamente, rimane un solo fage in frigo, e sarà l'ultimo probabilmente XD

colazione: 2 pema con rigoni, thè verde deteinato

merenda: mea

pranzo: vellutata di legumi e verdure, tofu, 4 pachino, 30 gr ciocco 70%

merenda: mela con madorle

cena: dai "suoceri"........speriamo bene!!!!

cri845 ha scritto:

buongiorno a tutte!!!
come state??

io abbastanza.. aspetto analisi delle urine.. sospetto infezione alla vie urinarie!!! ho un male al rene da quasi una settimana... ufff!!!

colazione
semi di lino ed ippocastano
2 pere 2 kiwi piccoli e 3 prugne secche
2 fette pema 2 wasa 24%
yogurt di soia e tisana

pranzo
insalata
ceci e seppie
broccoli se ho ancora fame

palestra..

mela

cena
al ristorante.. credo petto di pollo alla griglia ed insalata..

buona giornata a tutte!!!
cri

cri secondo me dipende dall'ippocastano... parlando con il mio erborista di fiducia mi ha detto che è dannoso e che non può più essere venduto per uso orale..
ti consiglio di informarti, e magari prova a sospendere per qualche settimana e vedi come và.

titti19722 ha scritto:

cri845 ha scritto:

buongiorno a tutte!!!
come state??

io abbastanza.. aspetto analisi delle urine.. sospetto infezione alla vie urinarie!!! ho un male al rene da quasi una settimana... ufff!!!

colazione
semi di lino ed ippocastano
2 pere 2 kiwi piccoli e 3 prugne secche
2 fette pema 2 wasa 24%
yogurt di soia e tisana

pranzo
insalata
ceci e seppie
broccoli se ho ancora fame

palestra..

mela

cena
al ristorante.. credo petto di pollo alla griglia ed insalata..

buona giornata a tutte!!!
cri

cri secondo me dipende dall'ippocastano... parlando con il mio erborista di fiducia mi ha detto che è dannoso e che non può più essere venduto per uso orale..
ti consiglio di informarti, e magari prova a sospendere per qualche settimana e vedi come và.

in che senso? anche io prendo le gocce di ippocastano mattino e sera...

titti19722 ha scritto:

cri845 ha scritto:

buongiorno a tutte!!!
come state??

io abbastanza.. aspetto analisi delle urine.. sospetto infezione alla vie urinarie!!! ho un male al rene da quasi una settimana... ufff!!!

colazione
semi di lino ed ippocastano
2 pere 2 kiwi piccoli e 3 prugne secche
2 fette pema 2 wasa 24%
yogurt di soia e tisana

pranzo
insalata
ceci e seppie
broccoli se ho ancora fame

palestra..

mela

cena
al ristorante.. credo petto di pollo alla griglia ed insalata..

buona giornata a tutte!!!
cri

cri secondo me dipende dall'ippocastano... parlando con il mio erborista di fiducia mi ha detto che è dannoso e che non può più essere venduto per uso orale..
ti consiglio di informarti, e magari prova a sospendere per qualche settimana e vedi come và.

http://www.erboristeriabio.com/erbe/ippocastano.htm

Citazione :

io abbastanza.. aspetto analisi delle urine.. sospetto infezione alla vie urinarie!!! ho un male al rene da quasi una settimana... ufff!!!

potresti usare l'argento colloidale, se è un batterio aerobico lo ammazza

io una volta ho avuto un batterio normale e mi è passata l'infezione, l'altra no perchè avevo il proteus mirabilis (uno degli unici 5 esistenti anaerobici). sfiga! XDXD

MENU' DI OGGI

COLAZ.
thè verde con fruttosio
1 mela, 1 arancio,1 kiwi
latte scremato con un cucchiaino di cacao amaro
90g pane integrale

insalatona con lattuga, pomodorini,spinagi
scaglie di parmigiano,3 noci
tonno all'olio d'oliva sgocciolato
filetto di merluzzo al pomodoro
1 dolcetto monty

frutta

ciao a tutte, nei giorni passati mi è venuto un terribile dubbio , posso mangiare la mattina anche lo yogurt 0% fage con un pò di cerwali, oltre alla mia colazione standard?
c: frutto, latte scremato e caffè, pane integrale e rigoni

forse esagererei?
ciao e grazie

laura67 ha scritto:

ciao a tutte, nei giorni passati mi è venuto un terribile dubbio , posso mangiare la mattina anche lo yogurt 0% fage con un pò di cerwali, oltre alla mia colazione standard?
c: frutto, latte scremato e caffè, pane integrale e rigoni

forse esagererei?
ciao e grazie

Trovare dei cereali realmente compatibili è molto difficile.

cara boccadorata, mi puoi consigliare un cereale che fa meno danni possibile, o cosa dici della crusca?

Ciao a tutte,ecco il mio menù di oggi:
COL:qualche fragola,latte scr,3 wasa con marm alle arance(molto buona)
PR:fiberpasta(penne)con sugo di pomodorini cipolla,olio e aglio.Insalata mista e peperoni arrosto(cotti al forno con un pò di aceto balsamico..ottimi)
E QUI VIENE IL DRAMMA!!!!Stasera compleanno maritino..andiamo in un nuovo ristorante italo-brasiliano,speriamo bene.....

Keila ha scritto:

Citazione :

io abbastanza.. aspetto analisi delle urine.. sospetto infezione alla vie urinarie!!! ho un male al rene da quasi una settimana... ufff!!!

potresti usare l'argento colloidale, se è un batterio aerobico lo ammazza

io una volta ho avuto un batterio normale e mi è passata l'infezione, l'altra no perchè avevo il proteus mirabilis (uno degli unici 5 esistenti anaerobici). sfiga! XDXD

grazie Cara...
me lo vado a prendere!! sopratutto per quando saremo in viaggio!!!
i reni mi fanno male.. ma resisto.. non ho voglia di prendere un antibiotico!!!!

ciao ciao
cri

Citazione :

grazie Cara...
me lo vado a prendere!! sopratutto per quando saremo in viaggio!!!
i reni mi fanno male.. ma resisto.. non ho voglia di prendere un antibiotico!!!!

ciao ciao
cri

conosci l'argento colloidale?! mitica XD
ahia, mi dispiace tantissimo, ti capisco...anzi, a me hanno fatto male solo per poco, finchè ero in viaggio e sotto antibiotici