- titti19722 ha scritto:
- oggi ho una fame... mi sembra di avere sempre lo stomaco vuoto... sto mangiando tanto...
ed ho anche voglia di dolce..
Help!
tu mangia!!!
Che ne dici di una crostatina mele e cannella o mele e fondente?
Cosa hai in casa per fare una finta crosta? farina integrale magari di farro da mischiare con le mandorle e fare una crumb-croast sulla quale adagiare una composta di mele?
magari da mangiare dopo 2 bei tranci di salmone e un piattone di lenticchie?
l'importante è che ti prepari tanta roba da mangiare, ti siedi a tavola e mangi!!
Se mangiucchi in piedi, carcando di attappare i buchi, mangerai molto di più senza avere soddisfazione.
Una volta ho cominciato alle 9 a farmi creps di ceci e mangiandole man mano ce le facevo, sono rimasta a mangiare fino a mezzanotte!!
Mer Mag 04, 2011 8:45 am
