martedì 6 ottobre

buongiorno e buon martedì! 
qui grigio.. spero che all'uscita non pioverà che ho voglia di andare a fare una corsetta in Bondone! 

mio marito è partito per andare da clienti... rientrerà venerdì sera.. 

buona giornata 

Ciao Cri e buon pomeriggio a tutte 

qui stamattina proprio grigio, nebbioso e freddo ... adesso si è aperto un pochino !

Cri: Quindi sei single qualche giorno ! ... che bellezza nn dover cucinare ! io non sono proprio una appassionata di cucina eppure devo preparare pranzo e cena tutti i giorni per 2 !!  adesso che mi avete fatto scoprire qualche nuovo ingrediente (quinoa, legumi ) e che approfitto del blog di lisa è un po' più facile ... altrimenti prima che noia 

menù di oggi: 
colazione; yogurt 0 + crusca d'avena + 2 clementine + 1 pera

spuntino: mandorle (un po' troppe!!    ) 

pranzo: rolata di pollo (preparata ieri sera !) + quinoa con zucchine e melanzane + 1 mela

Cena: insalata + fiber pasta 

allora buon proseguimento di giornata a tutte !!  

ciao

si, Titti, per qualche giorno sono a casa da sola.. ma non sono triste, cioè mi spiace non vedere mio marito, ma mi godo il tempo e ogni tanto ti garantisco che non è male!!!