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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: lunedì 20 luglio   lunedì 20 luglio Icon_minitime1Dom Lug 19, 2015 11:52 pm
buongiorno e buon inizio settimana.. 
passato un buon weekend??

per me weekend rilassante e piacevole accompagnato da un gran caldo... e nei prossimi giorni aumenterà ancora.. ma staremo a vedere.. 

buona settimana  flower flower
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: lunedì 20 luglio   lunedì 20 luglio Icon_minitime1Lun Lug 20, 2015 11:35 pm
aggiorno il menù:
colazione PG:solita

spuntino mela

pranzo: insalata mista con cannellini, tonno ed uova

spuntino: smoothie di latte di soia con una fetta di ananas, 2 albicocche, caffè in polvere, cannella e zenzero

cena PG melanzane al funghetto + polpettone di petto di pollo, tonno, cannellini
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