Giovedì 9 luglio

Buongiorno a tutte, qui in Sicilia spende il sole ed oggi sembra che la temperatura sia scesa un pochino, tutto sommato si sta bene.

Cri spero che tu stia meglio

Ieri ti avevo scritto della mie intolleranze alimentari, ecco l'elenco completo, è abbastanza lungo, così forse puoi darmi una mano per capire come gestire i miei pasti
basilico, cipolla, aglio, manzo, pollo, suino, farina bianca, riso, banana, fragola, ananas, nespole, pesca, latte, mozzarella, yogurt, ricotta, provolone, formaggio grana, piselli, lenticchie, seppia, crostacei, vongole, salmone, tonno fresco e in scatola. per quanto riguarda il riso e la pasta ho chiesto e quelli integrali, per fortuna li posso mangiare.

Ho finito, devo eliminare questi alimenti per circa due mesi e poi fare un controllo. Nel frattempo devo prendere dei prodotti che lui mi ha dato. Sono tutti prodotti di erboristeria e non schifezze chimiche. 
Ho iniziato il 15 giugno, ma ancora con pochi risultati, il peso rimane inchiodato li e non si muove, anzi appena sgarro aumenta. 
Ho fatto anche le analisi al sangue tutto è nella norma, solamente la glicemia è al limite 110. Devo fare la curva glicemica. 

Mi sono dilungata troppo

ciao libera! io sono una vecchia utente e ho ripreso questa settimana con la Monty. Ti posso dire che l'anno scorso anche a me hanno trovato mille intolleranze... ho passato mesi a non capirci più niente e nonostante una dieta molto precisa non ho perso nemmeno 1 etto.
Spero che non sia il tuo caso!!!