giovedì 18 giugno

buongiorno e buon giovedì!
qui tempo bello.. stamattina presto era nuvolo, ma adesso si sta rasserenando... per me ultimo giorno di lavoro della settimana.. domani andiamo a prendere la moto!!!! poi la prossima settimana avremo gli operai per gli ultimi lavori di casa....

buona giornata

Il mio menù di oggi :
Colaz : due fette Pema con composta di albicocche e cannella senza z fatta da me
Pranzo : macinato di manzo con verdure ,spezie e fagioli
Cena: gnocchi di sola farina di segale ,fatti da me,con pesto di cavolfiore e spinaci 

Ieri mi sono iscritta anche sul gruppo di FB! Bellissimo! C'è sempre qualcuno pronto a rispondere!

X ora unica nota negativa è che ho reintrodotto i legumi che erano anni che quasi non toccavo
Ho la pancia gonfissima !!!!! Starò più attenta con i legumi in modo da reintrodurli più con calma!
È un effetto transitorio vero?

Baba usa l'alga kombu nell'acqua di cottura dei legumi così ti toglie il gonfiore..

Grazie!!!!