cri845
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 | Titolo: mercoledì 6 maggio  Mer Mag 06, 2015 12:06 am | |
| buongiorno e buon mercoledì! metà settimana.. saremo in ferie venerdì... adesso riunione di lavoro.. buona giornata  | |
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Nika
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| | Titolo: Re: mercoledì 6 maggio Mer Mag 06, 2015 5:39 am | |
| Buon pomeriggio, da me un caldo innaturale per il periodo siamo oltre 32° e siccome è scoppiato cosi velocemente, che non riesco a sopportarlo  , nonostante io ami il caldo. c. latte scr. + caff dec+ 4 fette wasa con marm. sz PG s. latte di soia al cacao p. tacchino +ricotta di pecora +2 finocchi pl s. mandorle c. farro con funghi+ins. di lattughe pg  | |
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cri845
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| | Titolo: Re: mercoledì 6 maggio Mer Mag 06, 2015 5:45 am | |
| anche qui è caldo, ma umido.. spero solo che tenga perchè vorremo fare un giretto in Bondone.. anche se ho un male boia alla sciatica! vabbhè.. passerà! colazione PG solita pranzo PL insalata mista con borlotti, tonno 1 uovo intero e 2 albumi, ceci + pezzettino piccolo di grana spuntino mela cena PG credo insalata di peperoni crudi con cipollotti, capperi, tonno, avocado poi credo del basmati o quinoa in bianco.. buon pomeriggio | |
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| | Titolo: Re: mercoledì 6 maggio | |
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