mercoledi 20 aprile

comincio io:

col: pema con rigoni e latte soia più caffè

pranzo: pasta integrale fredda e 2 carote 1 pompelmo, deca

cena: penso spaghetti di soia con verdure (va bene se ci aggiungo un uovo?)

Elena

Buongiorno!!

2 kiwi
latte scremato
pane di segale
marmellata Rigoni

cetrioli
bresaola rucola scaglie di grana
yogurt 0% Fage con fragole

1 mela

filetto di salmone al forno
datterini
mela cotta

Buongiorno a tutte. oggi sto a pezzi...mio figlio stanotte ha vomitato tutta la notte. Ho finito i pigiamini e l'infermiera non a fatto altro che cambiare lenzuola...


Comunque...vediamo cosa posso mandar giù, è solo una bozza perché qui non si sa cosa passa il convento.

Colazione: succo 100% arancia rossa, 3 wasa con rigoni, fragole, mevgal, latte

Pranzo: zucchine mandatemi ieri da mamma e secondo piatto dell'ospedale se montignocco


Cena: zucchine mandatemi ieri da mamma (me ne ha mandate una vagonata) e secondo piatto dell'ospedale se montignocco


Aggiorno poi sui secondi ma tanto è sempre carne. Pesce qui solo il venerdì e il lunedì.Speriamo solo che non sia roba di polpettoni (contengono mollica di pane) e roba infarinata o coperta di pan grattato.

buongiorno ragazze..

bonovox vi abbraccio forte... ancora non si è scoperto nulla??? vi auguro una giornata migliore oggi.

stamattina io sono stanchissima e ho tutti i muscoli indolenziti dalla piscina di ieri sera ufffff.

il mio menu:
colazione: yogurt+1 kiwi+latte di soia + pane di enny con rigoni.
pranzo: zuppa di legumi
cena: ancora non so... ho sempre del salmone in congelatore ma zero voglia di mangiarlo...ci penso durante la giornata un bacione a tutte

buongiorno a tutte!!

Bonovox, i medici hanno novità per tuo figlio????

oggi ho la tonsilla che mi fa diventare matta!! mi fa stare proprio male.. uff!!

colazione
semi di lino ed ippocastano
2 kiwi 3 prugne secche e 4 o 5 fragole
pane di segale integrale tostato con rigoni
latte di soia e tisana

niente spuntino perchè devo fare un corso ai neo assunti!!

pranzo
insalatona con pomodorini e cipollotti
arrotolato di vitello ripieno di asparagi arrotolati con prosciutto crudo

se ho fame spuntino con frutto
camminata da 500 m di dislivello a salire e poi a scendere

cena
finocchi crudi
pasta di soia con sugo ai pomodorini, pesce spada e basilico
meta fage con fragole..

buona giornata a tutte!!!
cri

Lisa ha scritto:

Buongiorno!!

2 kiwi
latte scremato
pane di segale
marmellata Rigoni

cetrioli
bresaola rucola scaglie di grana
yogurt 0% Fage con fragole

1 mela

filetto di salmone al forno
datterini
mela cotta

ciao Lisa..
tutto bene? risolti i problemi??
nella galleria ho messo la foto del mio vestito!!!
mancano solo più 9 giorni!!! sono tranquilla, ma sicuramente emozionata!!!
buona giornata..
cri

cri845 ha scritto:

Lisa ha scritto:

Buongiorno!!

2 kiwi
latte scremato
pane di segale
marmellata Rigoni

cetrioli
bresaola rucola scaglie di grana
yogurt 0% Fage con fragole

1 mela

filetto di salmone al forno
datterini
mela cotta

ciao Lisa..
tutto bene? risolti i problemi??
nella galleria ho messo la foto del mio vestito!!!
mancano solo più 9 giorni!!! sono tranquilla, ma sicuramente emozionata!!!
buona giornata..
cri

Ciao Cri,purtroppo non va bene.Mio figlio ha dei seri problemi di salute e sono distrutta psicologicamente....Vado a vedere il tuo abito che sarà bellissimo!!!

Lisa ha scritto:

cri845 ha scritto:

Lisa ha scritto:

Buongiorno!!

2 kiwi
latte scremato
pane di segale
marmellata Rigoni

cetrioli
bresaola rucola scaglie di grana
yogurt 0% Fage con fragole

1 mela

filetto di salmone al forno
datterini
mela cotta

ciao Lisa..
tutto bene? risolti i problemi??
nella galleria ho messo la foto del mio vestito!!!
mancano solo più 9 giorni!!! sono tranquilla, ma sicuramente emozionata!!!
buona giornata..
cri

Ciao Cri,purtroppo non va bene.Mio figlio ha dei seri problemi di salute e sono distrutta psicologicamente....Vado a vedere il tuo abito che sarà bellissimo!!!

mi spiace un sacco.. io ho una buona esperienza di ospedali zona torinese.. se hai bisogno di qualcosa manda anche un messaggio privato!!
cri

Grazie Cri,siamo seguiti a Milano....Ti ho lasciato un commento in galleria...

Lisa ha scritto:

Grazie Cri,siamo seguiti a Milano....Ti ho lasciato un commento in galleria...

spero che si risolva presto!!! sono stata anche in ospedale a Milano!!! ho girato un po- l-italia!!! ma è tutto passato, per fortuna, vedrai che si risolverà.. un consiglio che ti posso dare e che se non sei convinta di quello che ti dicono senti altri pareri!!!!
ho visto il commento.. grazie!!!
bacioni..
cri

cri845 ha scritto:

Lisa ha scritto:

Grazie Cri,siamo seguiti a Milano....Ti ho lasciato un commento in galleria...

spero che si risolva presto!!! sono stata anche in ospedale a Milano!!! ho girato un po- l-italia!!! ma è tutto passato, per fortuna, vedrai che si risolverà.. un consiglio che ti posso dare e che se non sei convinta di quello che ti dicono senti altri pareri!!!!
ho visto il commento.. grazie!!!
bacioni..
cri

Posso dirti che siamo in buone mani in più siamo sponsorizzati dal nostro ospedale(io ex infermiera mio marito tecnico)...comunque è vero mai sentire solo una campana....Grazie!!

Lisa ha scritto:

cri845 ha scritto:

Lisa ha scritto:

Grazie Cri,siamo seguiti a Milano....Ti ho lasciato un commento in galleria...

spero che si risolva presto!!! sono stata anche in ospedale a Milano!!! ho girato un po- l-italia!!! ma è tutto passato, per fortuna, vedrai che si risolverà.. un consiglio che ti posso dare e che se non sei convinta di quello che ti dicono senti altri pareri!!!!
ho visto il commento.. grazie!!!
bacioni..
cri

Posso dirti che siamo in buone mani in più siamo sponsorizzati dal nostro ospedale(io ex infermiera mio marito tecnico)...comunque è vero mai sentire solo una campana....Grazie!!

PERFETTO!!!! in bocca al lupo!!!

Ciao fanciulle,
ciao bonovox, ciao lisa,
teneteci aggiornate sui vostri bimbi, spero che la situazione possa migliorare!

Ieri ho provato la quinoa.. e, io non so come fate, ma solo l'odore mi faceva star male ho buttato via tutto, pesce compreso (che aveva preso il gusto della quinoa).

In compenso ho rimpiazzato la cena con mezzo jogurt bianco 0.1% arricchito con 1 mela cotta + 2 palline gelato monty al ciocco (che vi straconsiglio di provare perchè è il gelato più buono che io abbia mai mangiato!!)

menu di oggi:

col: 2 WASA + marm sz e 1/2 jogurt 0.1% (la mattina non riesco a mangiare troppo)

spunt: 1 finocchio

pranzo: spaghetti di soia con sugo e piselli

spunt: 1 mela piccola

cena: bella domanda, ho il frigo vuoto.. magari 2 uova con un pezzo di formaggio..

Mi associo a Debora per i saluti e gli auguri di guarigione per i bimbi di Bonovox e Lisa.

io oggi:
colazione: fette wasa con marm sz e latte magro
pranzo spaghetti int con peperoni
cena...ormai non lo scrivo nemmeno più perchè è sempre un punto interrogativo, faccio ginnastica verso tarda serata e dopo non ho molta fame quindi spesso mi mangio frutta e yogurt o gelato di soya...se invece ho fame mangio del grana e frutta o quello che trovo...ma la sera cerco di tenermi comunque leggera...

Citazione :

o gelato di soya

Rossanfo dove lo compri il gelato di soia? cosa contiene? Giusto per avere un'idea..con l'avvicinarsi del caldo opterei anch'io per due palline di gelato come cena

io non lo trovo il gelato di soia con fruttosio! quello della valsoia è pieno di schifezze!

colazione: pema, rigoni, thè

prenzo: zucchine ripiene, ciocco 70%

merenda: pistacchi, mela

cena: frs zucchine, frs pomodorini, fritata con peperoni, mela

tanti auguroni anche a te lisa!!!!

Io direi di si!!Io lo faccio arrosto in padella con un pò d'olio ,prezzemolo.aglio.

Keila ha scritto:

io non lo trovo il gelato di soia con fruttosio! quello della valsoia è pieno di schifezze!

C'è anche quello solo con fruttosio, vaniglia e cacao (o gianduia, non ricordo) e nocciola e nn mi ricordo cosa.
Ho comprato il primo che era in offerta alla coop, ma l'ho solo assaggiato, ed è buono, perchè a me i gelati non piacciono un granchè.

Citazione :

C'è anche quello solo con fruttosio, vaniglia e cacao (o gianduia, non ricordo) e nocciola e nn mi ricordo cosa.
Ho comprato il primo che era in offerta alla coop, ma l'ho solo assaggiato, ed è buono, perchè a me i gelati non piacciono un granchè.

sempre della valsoia? quale? ho visto quello all'amarena e una altro, c'era tutto tranne che roba sana XD

all'ipercoop sì? io vado sempre lì, poco altrove, e lì nnt. uff, ho perso le speranze XD anche se nn sono neanch'io appassionata di gelati =) però col caldo... non voglio stare a guardare gli altri!

Citazione :

all'ipercoop sì? io vado sempre lì, poco altrove, e lì nnt. uff, ho perso le speranze XD anche se nn sono neanch'io appassionata di gelati =) però col caldo... non voglio stare a guardare gli altri!

stavo pensando.. forse in qualche negozio di alimenti biologici e cose del genere... ne ho uno qui in centro, vicino a dove lavoro, io oggi vado a fare un salto..

ma quindi c'è un gelato col fruttosio della Valsoia? chiedo perchè è l'unica marca diffusa

Citazione :

stavo pensando.. forse in qualche negozio di alimenti biologici e cose del genere... ne ho uno qui in centro, vicino a dove lavoro, io oggi vado a fare un salto..

eh, io non conosco negozi bio...

Nelle grandi catene non c'è nnt? all'auchan tipo?

deborab88 ha scritto:

Citazione :

all'ipercoop sì? io vado sempre lì, poco altrove, e lì nnt. uff, ho perso le speranze XD anche se nn sono neanch'io appassionata di gelati =) però col caldo... non voglio stare a guardare gli altri!

stavo pensando.. forse in qualche negozio di alimenti biologici e cose del genere... ne ho uno qui in centro, vicino a dove lavoro, io oggi vado a fare un salto..

debora la quinoa l'hai sciacquata prima???

Quando io facevo la dieta ipocalorica rigida, come merenda un paio di volte a settimana, mi era concesso proprio quello valsoia, però un gelato piccolo, tipo i cornetti. Non ricordo però gli ingredienti

Citazione :

Quando io facevo la dieta ipocalorica rigida, come merenda un paio di volte a settimana, mi era concesso proprio quello valsoia, però un gelato piccolo, tipo i cornetti. Non ricordo però gli ingredienti

li ho guardati io, alla seconda riga su sette di ingredienti l'ho rimesso nello scaffale XD