Ciao :-) x questioni di tempo e orarari di lavoro scomodi (sabato) non sono riuscita ad organizzarmi bene quindi spero di non aver sbagliato.
Pane di segale con agavi arancia caffè e latte di soya.
due mele verdi
prosciutto cotto arrosto e in pezzo di grana con carote crude yogurt di soya .decaffeinato
arachidi
legumi misti con verdura alla piastra e humburger
latte soya con decaffeinato
ciao a tutte