| | ancora dubbio cena |  |
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morgue89
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| Titolo: ancora dubbio cena  Mar Giu 10, 2014 12:16 am | |
| Ragazze rieccomi con i miei dubbi:
con questo caldo allucinante, arrivo a casa da lavoro verso le 20.30 e naturalmente non ho voglia di cucinare né fame. Mangerei solo qualcosa di fresco, anche perché c'è da considerare il fatto che verso le 22.00 vado a nanna e prima delle 21.15,21.30 non ceno.
Secondo voi è fattibile cenare solo con yogurt e frutta caricando un po' di più colazione e pranzo?
Naturalmente questo solo nei casi in cui faccia particolarmente tardi e non abbia per niente fame e/o troppo caldo per mangiare... | |
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Lisa
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| | Titolo: Re: ancora dubbio cena Mar Giu 10, 2014 12:55 am | |
| - morgue89 ha scritto:
- Ragazze rieccomi con i miei dubbi:
con questo caldo allucinante, arrivo a casa da lavoro verso le 20.30 e naturalmente non ho voglia di cucinare né fame. Mangerei solo qualcosa di fresco, anche perché c'è da considerare il fatto che verso le 22.00 vado a nanna e prima delle 21.15,21.30 non ceno.
Secondo voi è fattibile cenare solo con yogurt e frutta caricando un po' di più colazione e pranzo?
Naturalmente questo solo nei casi in cui faccia particolarmente tardi e non abbia per niente fame e/o troppo caldo per mangiare... Saltuariamente è ammessa la cena con yogurt 0% e frutta....fa che non diventi un'abitudine e ricorda che dovrebbero trascorrere un paio d'ore prima di andare a letto...  | |
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morgue89
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| | Titolo: Re: ancora dubbio cena Mar Giu 10, 2014 12:57 am | |
| Grazie Lisa!  Purtroppo la mattina mi sveglio alle 4,30 e mi tocca andare a dormire ad un orario decente se voglio riposare un po'.. e torno da lavoro alle 20.30...  non sempre riesco a fare tutto per bene lavorando 13 ore al giorno.. però vorrei cercare di fare le cose meglio possibile! | |
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Lisa
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| | Titolo: Re: ancora dubbio cena Mar Giu 10, 2014 1:01 am | |
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morgue89
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| | Titolo: Re: ancora dubbio cena Mar Giu 10, 2014 1:03 am | |
| Questa è una buona idea.. dovrei solo trovare il tempo di prepararli.. però magari nel weekend posso farne un po' in più e mangiarli in settimana Grazie Lisa!  | |
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Lisa
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| | Titolo: Re: ancora dubbio cena Mar Giu 10, 2014 1:08 am | |
| Di nulla ,figurati!!! | |
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cri845
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| | Titolo: Re: ancora dubbio cena Mar Giu 10, 2014 5:20 am | |
| Donatella cuociti orzo mondo, legumi, farro decorticato e poi congela tutto già porzionato, così la mattina potrai scongelare la cena! | |
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morgue89
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| | Titolo: Re: ancora dubbio cena Mar Giu 10, 2014 5:27 am | |
| Grazie Cri  | |
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| | Titolo: Re: ancora dubbio cena | |
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