giovedì 5 giugno

buongiorno! la settimana sta quasi per finire, fortuna che era corta perché non vedo più la fine.. in ufficio ho davvero tanto lavoro e sarà così fino ai primi 10 giorni di luglio.. fortuna che la prossima settimana riusciamo a fare qualche giorno di ferie..
poi la mia nausea non va.. la mattina è il momento peggiore, mi sveglio che ho voglia di vomitare.. vabbhè, passerà anche questa!

buona giornata ragazze!  

Buongiorno CRI e buongiorno a tutte
Ogni tanto ritorno
CRI come mai questa nausea??stai prendendo qualcosa tipo nux vomica immagino...
Io proseguo monty senza sgarri, oggi ho voglia di dolce quindi credo che farò una tortina al cioccolato ora vediamo in base al tempo a disposizione.

C: solita PG oggi piuttosto abbondante poiché l'ho fatta 3 ore prima rispetto al solito e devo tirare dritto fino a pranzo quindi ho pensato meglio prevenire l'attacco di fame
P: tonno pomodori un uovo sodo
S: una fettina di torta al ciocco se riesco a prepararla altrimenti un frutto
C: couscous integrale peperoni in padella senza olio 

Buona giornata  

Buongiorno, oggi sembra una bella giornata sole e temperature in rialzo.

Passo dopo per il menù perchè devo portare la mia mamma in ospedale per un controllo e non so quando tornerò

Raperonzolo ha scritto:

Buongiorno CRI e buongiorno a tutte
Ogni tanto ritorno
CRI come mai questa nausea??stai prendendo qualcosa tipo nux vomica immagino...
Io proseguo monty senza sgarri, oggi ho voglia di dolce quindi credo che farò una tortina al cioccolato ora vediamo in base al tempo a disposizione.

C: solita PG oggi piuttosto abbondante poiché l'ho fatta 3 ore prima rispetto al solito e devo tirare dritto fino a pranzo quindi ho pensato meglio prevenire l'attacco di fame
P: tonno pomodori un uovo sodo
S: una fettina di torta al ciocco se riesco a prepararla altrimenti un frutto
C: couscous integrale peperoni in padella senza olio 

Buona giornata  

ho le ovaie impazzite credo ed anche i reni sono sul livello di guardia... vedessi che pancia che ho e vivere è molto faticoso in questi giorni! ma non demordo! continuo a fare tutto, ovviamente faticando un pochino di più, ma pazienza!
la prossima settimana se non mi passa vado a fare un'eco..

il tuo pranzo mi sembra un po' leggero.. per quello che hai fame! fatti un paio di uova, magari butti il rosso e mangi solo l'albume, oltre a quello che hai già indicato!  

Buongiorno a tutte ragazze! Mi dispiace Cri che non stai bene.. per quanto riguarda i reni ti capisco! Io soffro di coliche renali, negli ultimi 10 anni ho "dato alla luce" ben 13 calcoli! Se espellessi pietre preziose a quest'ora sarei milionaria!!    
Ahh ragazze, che meraviglia la colazione salata! Mi sazia a luuungo e mi da tanta soddisfazione.. credo che continuerò ancora un po' cosi anche se so che non è proprio l'ideale..

Menù di oggi:

- col: pane mio con prosciutto, macedonia e caffellatte di soia

- pra: petto di pollo saltato con verdurine, insalata mista, pesche

- sp (pre palestra): mela

-cena : fiberchapati con melanzane al funghetto. Insalata mista

Donatella io ho sabbie! niente roba grossa.. quindi prendo le coliche e non posso fare altro!
l'anno scorso le ho fatte 4 volte! una ad agosto con febbre a 40°.. pensa che stavo in giardino con il pile a picco del sole delle 12 e avevo freddo!!!!  

Anche a me spesso è sabbia, oppure se sono calcoli sono piccoli piccoli e si sbriciolano lungo i condotti.. faccio una cura due volte l'anno con acqua fiuggi, ma in effetti si ci può fare veramente poco!!

Buongiorno!!!!

mi sveglio sempre distrutta, stanotte altro sonno a spezzoni causa tosse e risvegli del piccoletto, oggi andiamo dalla pediatra, speriamo ci dia qualcosa che funzioni....
ma dopo colazione con le bacche di goji va molto meglio....sarà autosuggestione???? chissene...io ne approfitto   


Cri, ma sta nausea, ovaie impazziete ecc....non è che c'entra la cicogna???  


MENU:
colazione pg: mezza banana, latte e cacao con muslei e bacche di goji, pane integrale e 3 wasa con rigoni
spuntino yogurt magro e pesca noce
pranzo pl: fiber piadina con salame (era da finire) e feta, insalata mista con peperoni grigliati e avocado (non molto leggera   )
cena pg: avanzo di zuppa di farro di ieri e magari salmone con avocado...


buona giornata a tutte

Ciao ragazze..mi dispiace leggervi un po' acciaccate..spero che passi tutto in fretta!!
Qui tempo bello..anche se con le ultime news politiche è come se ci fossero temporali ovunque!!
Questa mattina la piccola si è svegliata con la bellezza di 14 punture di zanzare sulle gambe..una addirittura sotto la pianta del piede..ho messo cipolla e poi crema tea tree e lavanda..l'anno scorso per una cosa simile (ma erano meno) siamo anche finite in pronto soccorso..spero di riuscire a tenere sotto controllo il tutto!!!
Menù odierno
Colazione solita
pranzo pesce e verdure, frutta
pomeriggio frutta
cena zuppa di fagioli e verdure in insalata

Buona giornata a tutte!!!

D@ny ha scritto:

MENU:
colazione pg: mezza banana, latte e cacao con muslei e bacche di goji, pane integrale e 3 wasa con rigoni

Dani che muesli mangi? Io vedo tutte le mattine il mio lui mangiare il muesli e mi viene voglia ma ancora non ne ho trovato uno monti-compatibile!

morgue89 ha scritto:

D@ny ha scritto:

MENU:
colazione pg: mezza banana, latte e cacao con muslei e bacche di goji, pane integrale e 3 wasa con rigoni

Dani che muesli mangi? Io vedo tutte le mattine il mio lui mangiare il muesli e mi viene voglia ma ancora non ne ho trovato uno monti-compatibile!

ne ho trovata una all'esselunga un po' di tempo fa (non ricordo la marca) è fatta con fiocchi d'avena, nocciole, cocco secco, cereali integrali e uvetta...tutte le mattine elimino l'uvetta e mangio il resto   

la prossima me la faccio da sola, compro i fiocchi d'avena e aggiungo frutta secca e frutta disidratata (tipo cocco, prugne secche, albicocche, papaya ecc) e le bacche di goji, così sono sicura che sia tutto compatibile....ovviamente controlla che nella frutta non ci siano zuccheri, cosa non molto semplice....

Sai cosa? che a me solo i fiocchi d'avena non mi piacciono e i cereali integrali non li trovo..  li trovo solo soffiati ma mi sembra di ricordare che non vadano bene.. a me piace il muesli quello tutto agglomerato e croccantino! Penso che si faccia con un processo di cottura e aggiunta di grassi ma non ne sono certa..

morgue89 ha scritto:

Sai cosa? che a me solo i fiocchi d'avena non mi piacciono e i cereali integrali non li trovo..  li trovo solo soffiati ma mi sembra di ricordare che non vadano bene.. a me piace il muesli quello tutto agglomerato e croccantino! Penso che si faccia con un processo di cottura e aggiunta di grassi ma non ne sono certa..

ehhhhh quelli tutti croccantosi sono pieni di zucchero e miele....scordateli!!!!   

anche a me non piaciono molto i fiocchi d'avena, l'unico modo in cui mi piacevano erano cotti sotto forma di biscotti, ma me li scordo anche io   
li mangio solo per mangiare le bacche di goji....me li faccio piacere, diciamo cosi!!!!

Buongiorno! Oggi giornata piena, parrucchiera, ecografia e tra pochissimo discussione della tesina per la conferma a tempo indeterminato!!
Menù di oggi
Colazione solita PG
Pranzo linguine integrali al pesto fatto in casa e verdura
Merenda melone
Cena credo carne e verdura
CRI riprenditi, mi raccomando!!
Baci

syl_via87 ha scritto:

Buongiorno! Oggi giornata piena, parrucchiera, ecografia e tra pochissimo discussione della tesina per la conferma a tempo indeterminato!!
Menù di oggi
Colazione solita PG
Pranzo linguine integrali al pesto fatto in casa e verdura
Merenda melone
Cena credo carne e verdura
CRI riprenditi, mi raccomando!!
Baci

in bocca al lupo, ma credo che andrà benone!

il tuo pranzo è un PL da fase 2 perchè le linguine hanno ig 40 ed il pesto contiene grasso.. te lo dico solo perchè magari ti è sfuggito, in ogni casa va bene!
se riesci fai la sera il pasto PG e a pranzo fai un PL

grazie per l'interesse.. va un po' meglio!  

D@ny ha scritto:

Buongiorno!!!!

mi sveglio sempre distrutta, stanotte altro sonno a spezzoni causa tosse e risvegli del piccoletto, oggi andiamo dalla pediatra, speriamo ci dia qualcosa che funzioni....
ma dopo colazione con le bacche di goji va molto meglio....sarà autosuggestione???? chissene...io ne approfitto   


Cri, ma sta nausea, ovaie impazziete ecc....non è che c'entra la cicogna???  


MENU:
colazione pg: mezza banana, latte e cacao con muslei e bacche di goji, pane integrale e 3 wasa con rigoni
spuntino yogurt magro e pesca noce
pranzo pl: fiber piadina con salame (era da finire) e feta, insalata mista con peperoni grigliati e avocado (non molto leggera   )
cena pg: avanzo di zuppa di farro di ieri e magari salmone con avocado...


buona giornata a tutte

andrò contro corrente, ma direi che la cicogna con me dorme e spero che continui a farlo.. quindi incrociate le dita affinchè continui a riposare!!!!!   

ma le bacche di goji le metti a bagno la sera prima?? le ho nell'armadio e non le ho ancora provate!

spero che il pupetto vi dia tregua!  

LaFenice ha scritto:

Ciao ragazze..mi dispiace leggervi un po' acciaccate..spero che passi tutto in fretta!!
Qui tempo bello..anche se con le ultime news politiche è come se ci fossero temporali ovunque!!
Questa mattina la piccola si è svegliata con la bellezza di 14 punture di zanzare sulle gambe..una addirittura sotto la pianta del piede..ho messo cipolla e poi crema tea tree e lavanda..l'anno scorso per una cosa simile (ma erano meno) siamo anche finite in pronto soccorso..spero di riuscire a tenere sotto controllo il tutto!!!
Menù odierno
Colazione solita
pranzo pesce e verdure, frutta
pomeriggio frutta
cena zuppa di fagioli e verdure in insalata

Buona giornata a tutte!!!

dai alla piccola della vitamina b e del ledrum palustre, quest'ultimo è un prodotto omeopatico che aiuta a tenere le zanzare lontane! le dai dai 3 ai 5 opercoli 3 volte al giorno anche per tutto il periodo estivo!
la capisco perchè se ci sono 1 miliardo di persone ed una zanzara questa viene a pizzicare me e poi mi vengono di quelle bozze allucinanti che durano 15 giorni!  

D@ny ha scritto:

morgue89 ha scritto:

Sai cosa? che a me solo i fiocchi d'avena non mi piacciono e i cereali integrali non li trovo..  li trovo solo soffiati ma mi sembra di ricordare che non vadano bene.. a me piace il muesli quello tutto agglomerato e croccantino! Penso che si faccia con un processo di cottura e aggiunta di grassi ma non ne sono certa..

ehhhhh quelli tutti croccantosi sono pieni di zucchero e miele....scordateli!!!!   

anche a me non piaciono molto i fiocchi d'avena, l'unico modo in cui mi piacevano erano cotti sotto forma di biscotti, ma me li scordo anche io   
li mangio solo per mangiare le bacche di goji....me li faccio piacere, diciamo cosi!!!!

potete provare a farveli home made i muesli croccanti.. magari usando del miele di acacia.. mai provato, però si potrebbe fare un miscuglio di robettine buone, aggiungere del miele, fare dei mucchietti piccoli e poi passarli nel forno con la funzione di grill!  

Bhè allora speriamo che la cicogna abbia altri obiettivi per il momento   

Le bacche le metto nel latte freddo la mattina. Da quello che ho visto su internet si possono mangiare anche così. Alcuni le aggiungono ai dolci o alle torte salate, quindi le mangiano cotte,  ma per il momento mi limito alla colazione....

Buongiorno,
oggi sono andata al mare, eh si ho interrotto gli studi e sono andata a prendere un pò di sole e un bagnetto.

colazione solita
pranzo pesce spada con insalata
cena spaghetti con fagiolini e pomodoro fresco
spuntino frutta

blunotte82 ha scritto:

Buongiorno,
oggi sono andata al mare, eh si ho interrotto gli studi e sono andata a prendere un pò di sole e un bagnetto.

colazione solita
pranzo pesce spada con insalata
cena spaghetti con fagiolini e pomodoro fresco
spuntino frutta

tanta tanta sana invidia!  

cri845 ha scritto:

blunotte82 ha scritto:

Buongiorno,
oggi sono andata al mare, eh si ho interrotto gli studi e sono andata a prendere un pò di sole e un bagnetto.

colazione solita
pranzo pesce spada con insalata
cena spaghetti con fagiolini e pomodoro fresco
spuntino frutta

tanta tanta sana invidia!  

 

Rieccomi, controllo mamma tutto bene

c: porrige e fetta di torta al cioccolato

p: tonno, fagioli cannellini, albume, insalata e 2 pancake avanzate da ieri

c: ancora non so

Oggi voglio andare a camminare velocemente proverò a resistere per 1 ora. Mi sento molto scoraggiata i chili ripresi si sono depositati tutti nel giro vita e       sembra che non voglio più andare via.
Se non ricordo male era Sara che aveva preso delle gocce per aiutarla a sciogliere il grasso. Si può avere il nome di quello che ha preso

   

cri845 ha scritto:

syl_via87 ha scritto:

Buongiorno! Oggi giornata piena, parrucchiera, ecografia e tra pochissimo discussione della tesina per la conferma a tempo indeterminato!!
Menù di oggi
Colazione solita PG
Pranzo linguine integrali al pesto fatto in casa e verdura
Merenda melone
Cena credo carne e verdura
CRI riprenditi, mi raccomando!!
Baci

in bocca al lupo, ma credo che andrà benone!

il tuo pranzo è un PL da fase 2 perchè le linguine hanno ig 40 ed il pesto contiene grasso.. te lo dico solo perchè magari ti è sfuggito, in ogni casa va bene!
se riesci fai la sera il pasto PG e a pranzo fai un PL

grazie per l'interesse.. va un po' meglio!  

Confermato il tempo indeterminato..ora posso davvero godermi la gravidanza!!! Grazie CRI, in effetti mi era sfuggito che avessero ig 40, credevo fosse 35!

cri845 ha scritto:

blunotte82 ha scritto:

Buongiorno,
oggi sono andata al mare, eh si ho interrotto gli studi e sono andata a prendere un pò di sole e un bagnetto.

colazione solita
pranzo pesce spada con insalata
cena spaghetti con fagiolini e pomodoro fresco
spuntino frutta

tanta tanta sana invidia!  

pensa che per me è stato il primo bagno mia cugina va da maggio!!!