venerdì 16 maggio

buongiorno e buon venerdì! weekend alle porte, finalmente!!
qui ancora vento abbastanza forte..

buona giornata!  

Ciao Cri anche qua questa notte vento fortissimo.. In più ma figlia si sta ammalando e quindi notte in bianco... 
Colazione Pg solita 
Pranzo pg zucchine ripiene di ceci (buonissime) + tanta verdura 
Cena pl salmone cotto in padella senza grassi (pochissimo olio) e verdure.. 
Buona giornata a tutte  

Buongiornoooooo anche qui stanotte un vento da paura infatti la pupa era agitatissima e fino alle 2 non vi dico quante volte si è svegliata...fortuna che poi stamattina alle 6 era quasi scomparso....

Buongiorno a tutte
Stanotte mia nipote non mi ha fatto dormire..

Colazione un po pii abbondante una fetta di pane in più
Pranzo lenticchie con frittata di 1uovo
Cena sgombro con insalata
S frutta.

Buongiorno a tutte ragazze! Anche qui nuvole e vento! Menu di oggi:
- col: Yogurt di soia,fragole,pane mio con rigoni, cappuccino di soia

-pra:insalata con tante carote grattugiate,ceci,salmone e melanzane sott'olio. Una pera piccola

-sp:mela e 10gr ciocco 72%

-cena: Seppia e ceci,insalata mista

Sembra tornato l' inverno...spero solo di non beccare pioggia visto che sto con la bici

amboinensis ha scritto:

Ciao Cri anche qua questa notte vento fortissimo.. In più ma figlia si sta ammalando e quindi notte in bianco... 
Colazione Pg solita 
Pranzo pg zucchine ripiene di ceci (buonissime) + tanta verdura 
Cena pl salmone cotto in padella senza grassi (pochissimo olio) e verdure.. 
Buona giornata a tutte  

zucchine ripiene di ceci !!!!!!!!!.....ti dispiacerebbe darmi la ricetta grazie

 
Buongiorno!

Anche oggi vento e freddo, sembra di essere tornati ai primi giorni dell' autunno uffffffffffff.
Ieri sera sono stata a cena a casa di mio fratello quindi la cena che avevo pensato pg è diventata pl ma l'importante è che sia riuscita a cavarmela!

Menù:

C- solita PG
P- petto di pollo ai ferri, verdure PL
S- un frutto
C- zuppa di legumi, insalata PG
S- un frutto

 

Ciaooo,
Daniele stanotte alle 3,30 si è svegliato urlando PEPPA PIG!!!! Aiuto!!!
Colazione: limonata + latte scremato + pema + rigoni
Spuntino: arancia + caffe deca
Pranzo: fiberpiadina con salmone
Cena: Pasta o riso con non so cosa...
Post cena: pulizie!!!!
Ciaoooo

Buongiorno!
Mi pare di capire che avete avuto in molte una nottata difficile! Anche qui a Bologna vento forte, ma a me per fortuna concilia il sonno...
Però Rosa, PEPPA PIG nel cuore della notte...E' impareggiabile!   

Sono come sempre un po' di corsa, nel weekend non so se riuscirò a scrivere perché andremo a casa dei miei...Domenica ho un pranzo di prima comunione, cercherò di fare meno danni possibili!

La prossima settimana, con un po' di calma, cercherò di leggermi un po' di post per "aggiornarmi" qui sul forum.

Menù di oggi:

Colazione PG (fatta tardissimo): yogurt soya, fragole, 1 fetta di pane int, 2prugne secche

Pranzo PL: insalata, melanzane grigliate, bresaola, pezzetto di pecorino

Merenda: mela

Cena PG: spaghetti al pomodoro e ancora insalata, forse con un po' di cannellini

Have a nice day!  

Ciao ragazze qui nn si capisce bene com'è il tempo... Grigio,vento, sole cambia ogni minuto.
Rosa poi sei tornata a dormire? Io nn sarei più riuscita a smettere d ridere credo   
Ragazze forse sto mangiando poco ultimamente perché mi ritrovo sempre con una fame da lupo prima d andare a letto e la mattina a colazione nn ho fame adesso mi son fatta un po' d quinoa da mangiare con la carne e vediamo come va
Colazione solita
Pranzo scaloppine con panna odia e quinoa, pomodoro e due pesche
Merenda pera e due quadretti di cioccolato
Cena pasta con le vongole e verdura

Va be volevo mettere la faccina che ride ho messo quella col quoto ma nn fa niente   

[quote="fede-mela"]Buongiorno!
Mi pare di capire che avete avuto in molte una nottata difficile! Anche qui a Bologna vento forte, ma a me per fortuna concilia il sonno...
Però Rosa, PEPPA PIG nel cuore della notte...E' impareggiabile!   


Già, credo di aver battuto tutte!!! Già odio essere svegliata nel cuore della notte se poi sento il bimbo urlare penso che non stia bene...quando mi ha detto PEPPA PIG e poi ciuccio!!! Lo avrei mandato a quel paese, ieri sera ha visto il cartone e poi avrà sognato qlcosa che l'ha fatto impaurire...il clou è stato quando mi ha detto di prendere il telefono per chiamare Santa Lucia per farsi portare il ciuccio e io a spiegargli che Santa Lucia alle 3,30 dorme... 

Michy ha scritto:

Rosa poi sei tornata a dormire? Io nn sarei più riuscita a smettere d ridere credo  

 Si si si, altro che ridere l'ho portato nel lettone e si è addormentato subito anche lui..BOH!...poi dinuovo alle 5.30 altro urlo e mezzo pianto perchè il papà non era nel letto...STASERA altro che PEPPA, guardiamo i PUFFI!!!! 

Il cartone d peppa pig nn l'ho mai visto ma trovo che i personaggi siano veramente brutti hanno il naso d fianco al posto delle orecchie.... I puffi sono molto più carini   

senti la mia si è svegliata alle 1.30 chiedendomi il pigiama con le giraffe....   ma quali giraffeeeee??? ma dove le hai visteeeee???? le ho detto che non c'era...di rimettersi giu...dopo due secondi "vojo il latte"....e fai il latte.... spengo e mi fa" mi scappa la pipì" e andiamo a far la pipì...e poi per favore dormi perchè tra poco sclero...

è orribile peppa pig.. ci credo che tuo figlio, Rosa, ha avuto gli incubi!

Michy: cerca di equilibrare bene la giornata con il cibo! non devi avere fame la sera post cena... e nemmeno sentirti un uovo ripieno, ovviamente!!!! se fai poca colazione, cerca di spalmare quello che non hai mangiato li durante il giorno!

aggiorno il menù:
colazione PG solita

spuntino mela

pranzo PL insalata mista con borlotti, lenticchie, 1 uovo intero ed un albume, pomodorini secchi, tonno + pezzo di grana

cena PG non so ancora bene.. vorrei farmi le chips di patate americane al forno, la settimana scorsa le ho divorate! magari con del pesce.. polpo credo e una piccola insalatina per iniziare il pasto! vedrò più tardi.. e poi aggiornerò!

post ufficio: giardinaggio!

buongiorno qui giornata di sole ma fa freddo c e vento 
menu  di oggi 
colazione pg  la solita 
pranzo pl brodo di pesce e crauti 
cena  pasta   con insalata  e olio 
o letto che avete  avuto  qulche problemino   sta notte  mi dispiace  . 
un bacio nicla

Ciao a tutte
Sono stata un po' assente ultimamente ma ho avuto dei problemini, sono stata investita!!
Un vecchietto contromano curvava in retromarcia e dietro c'ero io!fortuna ero da sola senza il piccolo!!
Ho qualche contusione e lividi qua e lá ma per fortuna niente di rotto, poteva andarmi peggio, diciamo che sono stata fortunata!!solo che sono ancora sotto shock, la notte mi sveglio col cuore in gola rivivendo la scena e non prendo più sonno, uff, passerà...
In questi giorni vi ho letto sempre e ho seguito monty ovviamente!

Oggi:
C: solita PG
P: pomodori, tonno, olive nere PL 
S: biscotto monty al cocco PL
C: pasta integrale salmone affumicato e poca panna di soia PG

Oddio Silvia! Mi dispiace tantissimo... spero tanto tu stia bene ora!

o  silvia che brutta aventura     meno male che non andava veloce   e tu   adesso stai bene  benritornata ci  sei mancata                                                            un bacio

Silvia mi spiace..e farti fare dei massaggi rilassanti??un abbraccio

buona sera a tutti!!!

Rosa Peppapig nel cuore della notte mi ha fatto morire dal riderehahahah mamma mia che incubo sta Peppa..ai bimbi piace un sacco.. ora anche i fazzolettini di Peppa hanno fatto!!!

Raperonzolo, capsita che brutta esperienza hai avuto ,lo credo che ancora non hai metabolizzato la cosa poi se pensi che poteva esserci il bimbo con te..prva magari a prendere della valeriana o delle tisane di biancospino aiutano molto.

Ieri sera con la cena pl e' andata decisamente meglio sta mani il gonfiore si era attenuato...credo che continuero' ad alternare a cena pasti pg a pl..poi magari faccio delle prove per verificare se effettivamente il gonfiore e' dovuto alla pasta integrale o ai legumi.

menu' di oggi
colazione
pane integrale, latte scremato arabica e rigoni
pranzo
insalata un uovo sodo, 3 fette di speck macedonia di fragole e mela con fruttosio e limone

nel pomeriggio ho assaggiato una torta esperimento ma non creo vada bene come merenda..forse pero' dopo un pasto pl si
metto gli ingredienti:
farina fiber,fruttosio cioccolato al 70%,yogurt di soya panna di soya cocco e cacao amaro, uova
che ne dite?se va bene vi metto la ricetta mi e' piaciuta molto..aveva un profumino fantastico non ho resistito...

cena fagioli petto di pollo alla piastra verdure grigliate mela