venerdì 25 maggio

buongiorno! finalmente venerdì! stamattina non sono troppo addormentata.. ho dormito poche ore...

colazione: solita

pranzo: insalata e pomodori+ melanzane al forno + agnello, poco + polpettina di pollo

cena: orzo mondo al salmone e zucchine

Buon venerdì....a tutte e grazie di cuore!I problemi ci sono ancora,ma essere qui con Voi mi fa stare meglio....Menù del giorno

1 kiwi

4 Wasa 24% con rigoni pesca

frappè di soya con frutti di bosco

the verde



finocchi crudi

braciolina alla griglia

pomodori alla griglia

1/2 tomino alla griglia



quinoa datterini e tonno

macedonia

Buon fine settimana a tutte...ci si risente domenica

Lisa ha scritto:

Buon venerdì....a tutte e grazie di cuore!I problemi ci sono ancora,ma essere qui con Voi mi fa stare meglio....Menù del giorno

ciao Tesoro.. ti abbraccio forte ed incrocio le dita per Voi!

Lisa ha scritto:

Buon venerdì....a tutte e grazie di cuore!I problemi ci sono ancora,ma essere qui con Voi mi fa stare meglio

Che bello che ci sei Lisa!!!

Anche noi stiamo meglio se ci sei anche tu!!!!!



Dalle mie parti il tempo non è un granchè, speriamo almeno che resti così e non faccia come ieri che nel bel mezzo del pomeriggio è arrivato un temporale accompagnato da grandine!!!!!

Colazione 1 mela cotta ed 1 kiwi caffè e latte di soia con pane mio tostato e rigoni alla rosa canina

Pranzo insalata di fagiolini cipolle e tonno 1 arancia

Cena fiberpenne con pomodorini crepe di ceci nespole

kiss

ciao bamboline!!! qui oggi il tempo è meno nuvoloso di ieri, si sta bene... oggi nel primo pomeriggio parto per roma dal mio moroso e poi domenica siamo a l'aquila per un matrimonio di un amico e lunedi di nuovo di ritorno a pisa! quindi vogliate perdonarmi un'altra assenza!!! :-)

colazione solita

pranzo albume e prosciutto cotto. niente verdure perchè se no in treno soffro... pipiiiiiiiiii


cena: non ne ho la piu pallida idea!!! vediamo cosa ha il moroso sicuramente poco o niente quindi si vedrà!

Diana4ever ha scritto:

ciao bamboline!!! qui oggi il tempo è meno nuvoloso di ieri, si sta bene... oggi nel primo pomeriggio parto per roma dal mio moroso e poi domenica siamo a l'aquila per un matrimonio di un amico e lunedi di nuovo di ritorno a pisa! quindi vogliate perdonarmi un'altra assenza!!! :-)

colazione solita

pranzo albume e prosciutto cotto. niente verdure perchè se no in treno soffro... pipiiiiiiiiii


cena: non ne ho la piu pallida idea!!! vediamo cosa ha il moroso sicuramente poco o niente quindi si vedrà!

ciao Bella.. passa un bel weekend... divertiti e goditi un po' il tuo moroso! bacioni!!!

Grazie a tutte ragazze....in questo forum trovo sempre un abbraccio.....Grazie di cuore a tutte!!!!!

Ciao Ragazze,

oggi ho fatto la solita colazione, poi spuntino con mela, pranzo con insalata, grana e legumi e una mela e merenda ancora con una mela.


A parte che sto diventando una mela umana... stasera sono fuori, credo che prenderò gli spaghetti al pomodoro o il petto di pollo con l'insalata.



Buon week end,
Marianna

Ciao a tutte, l'ho già detto che devo essere + regolare nel postare i menù?
Allora i principi della dieta li rispetto, le dosi mica sempre però, a volte mi prende la smania di cioccolata (è il mio debole) e mi deve passare il periodo, c'è poco da fare...pero' almeno è cibo consentito e cmq sta settimana ho perso lo stesso 0,4kg, sarà grazie alle corse che mi fa fare la mia bimba...

Cmq mi correggete eventuali errori x favore?

Menu
c....caffelatte, pane di crusca (crusca, albume, quark, lievito), marmellata
p...insalatona con tonno sgocciolato, salmone, brie. Mela. Cioccolato abbondante
sp...mela
c...orzo mondo con sugo alle seppie, pera

Cmq appena ho un po' di tempo vorrei provare a sperimentare qualche vostra ricettina, mi sembrano molto invitanti

sono in ritardo ma ho ancora problemi in famiglia e spesso non trovo il tempo per collegarmi

menù di oggi

colazione: solita

spuntino:caffè dec.

pranzo: alici al forno con origano e crusca, insalata verde, caffè dec.

spuntino: frutta

cena:insalata con 1 etto di prosciutto sgassato, composta di mele s.z.