Patrizia
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 | Titolo: Frutta e verdura  Mer Feb 26, 2014 3:21 am | |
| Mi sa che in questi giorni ho fatto degli errori! Ho visto che l'ananas fresco ha un IG pari a 45. Quindi non avrei potuto mangiarlo dopo un pasto PL.  e così i piselli in scatola....non avrei dovuto mangiarli come contorno in un pasto PL.....  Mi confermate? | |
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LaFenice
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| | Titolo: Re: Frutta e verdura Mer Feb 26, 2014 3:37 am | |
| Seguendo l'ig indicato nel sito di Montignac..i piselli in scatola hanno ig 45..perciò si,non avresti dovuto mangiarli in un pasto pl Idem per l'ananas...ig 45..perciò ok post pasto pg e non in pasto pl Ma stai tranquilla..piccoli errori,ma mai come mangiare 1 kg di patatine fritte!!!  | |
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Cinnamon
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| | Titolo: Re: Frutta e verdura Mer Feb 26, 2014 4:46 am | |
| Attenzione ai legumi in scatola...spessissimo contengono zuccheri, specialmente i piselli, meglio quelli surgelati o quelli secchi!!!!  | |
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Erikavitty
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| | Titolo: Re: Frutta e verdura Mer Feb 26, 2014 11:37 pm | |
| scusate ma deve esserci scritto vero se contengono zucchero? perchè io leggo sempre e solo acqua e sale | |
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cri845
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| | Titolo: Re: Frutta e verdura Gio Feb 27, 2014 12:17 am | |
| alcuni contengono zuccheri, c'è scritto sull'etichetta come anche per le passate di pomodoro | |
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Erikavitty
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| | Titolo: Re: Frutta e verdura Gio Feb 27, 2014 12:48 am | |
| ok grazie allora sto tranquilla perchè verifico sempre!!! | |
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| | Titolo: Re: Frutta e verdura | |
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