Sono riuscita a farli e non sono niente male.....Preferisco il fiberpane ma questa è un'altra cosa....
Ingredienti:
120 g di Istant Seitan
180 g di latte p.s o di soia
1/2 bustina di lievito mastro fornaio
Un pizzico di sale
Intiepidire il latte e scioglierci il lievito...una volta pronto versarlo in un contenitore dove precedentemente avremmo messo l'istant seitan con il sale.
mescolare fino ad ottenere una palla gommosa...lasciar lievitare per due ore(minimo)
Trascorso tale tempo..dividere il composto in 4 palle e disporle su una teglia rivestita di carta forno e lasciar riposare per un altro paio di orette.
Infornare a 160° per 25/30 minuti (funzione ventilato)
Ed ecco il risultato:
Poi li ho farciti con tonno, pomodoro ed insalata...