dubbio!

ciao ragazze: chi di voi mi conosce sa che in realtà io non devo dimagrire ma devo mantenere il mio peso, quindi siccome non mi manca niente rimango in fase1, saltuariamente faccio qualche giorno da fase2 anche perchè poi a dirla tutta se mi capita una occasione sociale mangio quello che mi pare quindi mi rimetto in riga con la fase1.

fatta questa premessa, è un po' di giorni che manifesto il desiderio di cucinare qualche dolce, di quelli buoni buoni ma semplici...  qualcuna di voi che è in fase2 o che comunque non è in dimagrimento (Lisa, Cri, altre?!) cosa ne pensate dell'utilizzo del burro? ho sempre ove possibile sostituito con olio... ma siamo sincere: c'è tanta differenza! voi come vi comportereste?

Diana, credo che tu possa usare del buon burro per fare un dolce che ti garba...
in fase 2 è consentito l'uso del burro, ovviamente, non deve essere una regola, ma ogni tanto è consentito..
non mangiare altri latticini in quella giornata e poi il pasto successivo fallo con ig 35.

vai tranquilla!!!