giovedì 1° agosto

buongiorno! eccoci ad agosto.. uffina l'estate mi sembra già finita.... anche se con il caldo che è previsto direi che è ben lontano il pensiero dell'autunno e dell'inverno...
la gita di domani è a rischio, ieri hanno dato un nuovo lavoro a mio marito, tanto per cambiare,  e quindi non so che faremo... povero il mio cucciolo, lo caricano come un asino...  
le palpebre vanno abbastanza, una è rossa come il fuoco.. più che altro prudono.. non ho capito se è psoriasi od eczema.. poi ho anche doloretti di stomaco e basso ventre, più la schiena, spero che non siano avvisaglie di coliche renali... che periodo.. vabbhè, passerà tutto... vinco io  


colazione: solita

pranzo: insalata con ceci, cannellini, tonno, pomodorini secchi e 2 albumi

cena: credo quinoa con zucchine e gamberetti

buona giornata  

Accidenti Cri che sfortuna...ma passerà vedrai...
Lisa sono contenta che a genova sia andato tutto bene.
Diana mi dispiace tanto per il tuo papi pure il mio ha sofferto di depressione e non è facile stargli vicino (il mio non te lo permetteva tanto) ma con i farmaci giusti si è ripreso alla grande.
Questa notte è andata meglio si è svegliata "solo" 4 volte ma molto ravvicinate e fino alle 4 ci ha fatto dormire. Gloria provo a vedere per il miele rosato. grazie per il consiglio anche se ora i pareri dei pediatri è contro al miele perchè è ritenuto pericoloso...
bhè veniamo ad oggi ..

colazione: solita
pranzo: ultimo pezzetto di pizza
cena: andiamo ad una sagra, non ho voglia di cucinare oggi pomeriggio andrò da una mia amica che ha una piscinetta e stiamo lì un po' a rilassarci... quindi mangerò alla sagra pollo alla griglia e verdure.
Auguro a tutte buona giornata non so come farò senza di voi in vacanza, e poi chissà che porcherie mangerò nel posto dove vado, non sarà semplice stare in monty ma ce la metterò tutta!!

Buongiorno a tutte,
Qui fa già in bel caldone ed io sinceramente, a costo di essere presa per pazza, vi confesso che sono stufissima... ... mi pesa tutto con questo caldo, dormo male, mi sveglio peggio sempre sudata.... sono costantemente isterica.....uuuuuffffffffff!!!!

Va beh....

Menù di oggi

Colazione 3 albicocche + integratori iogurt cappuccino di soia pane mio tostato con rigoni

Pranzo frittatina di 1 uovo + 1 albume con zucchini e peperoni 2 piccole pesche

Cena da decidere.

A più tardi.

Kiss

Gloria: non hai la possibilità di installare un condizionatore???

Francy: dove andrai di bello in vacanza??? portati le colazioni, almeno riesci a gestire un pasto come si deve... poi magari se non hai i pranzi compresi portati dietro fagioli e ceci in scatola, guarda solo che non abbiano zuccheri, scatolette di tonno.. poi un po' di verdura la puoi trovare li e farti delle mega insalatone!

  Buongiorno!!!Giornata splendida che spenderò facendo lavatrici e alla piscina...Menù

1 fico
Fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya e cacao
the v

bresaola rucola e scaglie di parmigiano
verdure grigliate
yogurt di soya e lamponi

fiberpenne datterini e basilico
pesche:saluto: 

 

Buongiorno!
Tra poco esco per consegnare curriculum...qualcuno mi chiamerà mai????

Menù previsto per oggi:

C- solita
P- carne, verdura
S- un frutto
C- fagioli rossi, pomodori
S- un frutto

Buongiorno ragazze,

Cri speriamo che non salti la gita, e che almeno i dolori vadano via....
Diana come sta il babbo?
Gloria dai avremo qualche giorno più mite prima del gran caldo ma forse ti conviene almeno trovare un ventilatore...fino a qualche anno fa mi passavo tutte le estati sul pavimento della stanza la notte, ora ho un pò risolto con il ventilatore.
Valentina forza il forum secondo me ci porta fortuna (non so in quale modo) ma sono fiduciosa per tutte noi, vero Lisa?
Francy la vacanza ti farà bene vedrai.

Uhm come sono ottimista sarà perchè domani sarà ultimo giorno di ferie e poi per almeno una settimana starò a casuccia?? Speriamo che la settimana di ferragosto siamo chiusi così starò a casa per 2 settimana :-)

Cola: yogurt con frutta, pane integrale con marmellata e caffè verde
Pranzo:frittatina con zucchine, insalata e peperoni
Cena: non so...forse un pò di carne..

A dopo girls!

Cri, Cinzia

Il condizionatore in casa c'è ma ho un po' di problemi .... nel senso che devo stare molto attenta per prima cosa ai dolori alle spalle e braccia di cui soffro per via di un po' di periartrite e secondo per Silvia che non patisce assolutamente in caldo, anzi, .... dopo un po' che l'ho acceso di solito la becco che si mette la " copertina "!!!!

Immaginate il mio dilemma...... schiattare io dal caldo o far schiattare lei dal freddo:risatona:      

Cri stellina perchè non provi a mettere un po' di pasta fissan quella nuova all'aloe sulla palpebra? ti darebbe un po' di sollievo! 

qui un gran caldo, come al solito io aspetto il mio autunno.

colazione solita.

pranzo abbiamo 1.5 kg di merluzzo (intero) da fare lesso, ci mangeremo quello e niente verdure perchè sennò non si riesce a finire (siamo in 3). forse se lo trovo un pezzetto di fiberfocaccia) Tra dopo pranzo/merenda: Anguria

stasera siamo a cena da amici, la moglie è portoghese e fanno una cena tipica con prodotti loro. sono persone che cucinano solo cibi biologici e di alta qualità, sono salutisti e fissati con la linea, quindi non credo che troverò niente di particolarmente "pesante".. tra l'altro hanno una figlia che sta a dieta quindi farò comunella con la piccola e mangerò il più compatibile possibile.

voi tutto bene???????????? vi lovvo

Ciao ragazze mi sa che non sarà tanto una vacanza.. Vado in Danimarca perché mio fratello vive la è si sposa. Non sono in albergo ma starò da lui mentre è in viaggio di nozze quindi farò da mangiare io e forse non sarà tragica. Non posso portarmi via nulla forse riuscirò a portare solo della rigoni monodose ma è a rischio abbiamo solo 2 bagagli più 2 bagagli a mano ma spostarsi con 1 bambina piccola significa portarsi dietro mezza casa. La sono specializzati nel pane nero quindi per la colazione dovrei essere a posto tranne che per il primo giorno i primi gg non avrò internet ma dopo il 10 spero di si così vi aggiornerò di certo una volta sgarrero perché mi farò un Hot dog a dir poco strepitoso.. Un bacione ora provo a dormire un po' visto che Dora si è appena addormentata

Francy: la cosa positiva è che potrai cucinare tu! e se poi farai qualche sgarretto, dai per una volta non muore nessuno...

Gloria: io accenderei il condizionatore.. se hai uno split in camera magari chiudila e tienilo acceso, poi una volta che vai a letto lo spegni, però per lo meno hai rinfrescato un po'!

la gita di domani è saltata...  
perchè devono sempre stra caricare mio marito di lavoro??? è considerato come un asino, metti su che tanto lui fa... vabbhè, inutile farsi venire il nervoso..
ho un dolore fortino alla pancia e al rene.. spero proprio che non arrivino le coliche..

Diana, uso una crema a base di vasellina, trofo e hammamelis.. un po' mi ha già dato sollievo.. poi a pranzo andiamo sempre a pranzo a casa e sto al sole in giardino, quindi confido nel sole....

Gloria quoto quanto scritto da Cri, accendilo per rinfrescare l'aria almeno, con questo caldo bisogna stare attenti.

Cri mi spiace per la gita, però visto che c'è il rischio di coliche forse è stato meglio...magari riesci a farti controllare..

blunotte82 ha scritto:

Cri mi spiace per la gita, però visto che c'è il rischio di coliche forse è stato meglio...magari riesci a farti controllare..

 
scusa, ma controllare è una parolona per me!!! vado in giro con il buscopan, ma si cammina lo stesso!!! pensa che le coliche di aprile le ho prese mentre camminavo!!! sono fatta male, lo so, ma non mi fermo...  

cri845 ha scritto:

scusa, ma controllare è una parolona per me!!! vado in giro con il buscopan, ma si cammina lo stesso!!! pensa che le coliche di aprile le ho prese mentre camminavo!!! sono fatta male, lo so, ma non mi fermo...  

[b]Cri... per gli amici PanzerCri!!!! 

Ragazze, qui il peso non si muove di una virgola, è vero che il metodo monty non è una dieta ma cavolo...prima mangiavo schifezze da mattina a sera, ora mangio sano, biologico, condito il giusto, con poco olio ma i risultati non arrivano e pure i vestiti non mi danno soddisfazione perchè mi vanno sempre gli stessi   dove sbaglio?????? 

cri845 ha scritto:

blunotte82 ha scritto:

Cri mi spiace per la gita, però visto che c'è il rischio di coliche forse è stato meglio...magari riesci a farti controllare..

 
scusa, ma controllare è una parolona per me!!! vado in giro con il buscopan, ma si cammina lo stesso!!! pensa che le coliche di aprile le ho prese mentre camminavo!!! sono fatta male, lo so, ma non mi fermo...  

 

Diana4ever ha scritto:

Cri stellina perchè non provi a mettere un po' di pasta fissan quella nuova all'aloe sulla palpebra? ti darebbe un po' di sollievo! 

qui un gran caldo, come al solito io aspetto il mio autunno.

colazione solita.

pranzo abbiamo 1.5 kg di merluzzo (intero) da fare lesso, ci mangeremo quello e niente verdure perchè sennò non si riesce a finire (siamo in 3). forse se lo trovo un pezzetto di fiberfocaccia) Tra dopo pranzo/merenda: Anguria

stasera siamo a cena da amici, la moglie è portoghese e fanno una cena tipica con prodotti loro. sono persone che cucinano solo cibi biologici e di alta qualità, sono salutisti e fissati con la linea, quindi non credo che troverò niente di particolarmente "pesante".. tra l'altro hanno una figlia che sta a dieta quindi farò comunella con la piccola e mangerò il più compatibile possibile.

voi tutto bene???????????? vi lovvo

Ciaooooo e buona serata!!!!!!!

valentina311281 ha scritto:

Ragazze, qui il peso non si muove di una virgola, è vero che il metodo monty non è una dieta ma cavolo...prima mangiavo schifezze da mattina a sera, ora mangio sano, biologico, condito il giusto, con poco olio ma i risultati non arrivano e pure i vestiti non mi danno soddisfazione perchè mi vanno sempre gli stessi   dove sbaglio?????? 

 Dai tempo al tempo...il pancreas deve disintossicarsi.In estate poi subentrano fattori negativi quali il caldo,la ritenzione idrica...Continua a volerti bene alimentandoti correttamente e ricordati che la fase 1 deve essere seguita alla lettera quindi senza nessuno sgarro:royales: 

Lisa ha scritto:

valentina311281 ha scritto:

Ragazze, qui il peso non si muove di una virgola, è vero che il metodo monty non è una dieta ma cavolo...prima mangiavo schifezze da mattina a sera, ora mangio sano, biologico, condito il giusto, con poco olio ma i risultati non arrivano e pure i vestiti non mi danno soddisfazione perchè mi vanno sempre gli stessi   dove sbaglio?????? 

 Dai tempo al tempo...il pancreas deve disintossicarsi.In estate poi subentrano fattori negativi quali il caldo,la ritenzione idrica...Continua a volerti bene alimentandoti correttamente e ricordati che la fase 1 deve essere seguita alla lettera quindi senza nessuno sgarro:royales: 

 Mi sembra di aver letto che lunedì hai mangiato dei dolcetti e poi degli affettati che contengono molto sodio con conseguente ritenzione idrica...
Cerca di avere sempre a casa una buona scorta di frutta,verdura e altri alimenti giusti per questo tipo di alimentazione...
Riparti...ma segui alla lettera le linee guida del metodo Montignac senza scuse. 

ragazze ho un po' di febbre... 37.5° che per me è alta... io la patisco un sacco.. sono anche riuscita a fare pesi.... che fatica...
ho fatto le pulizie e sono a pezzi.. mi prendo 1g di paracetamolo e non tardo ad andare a letto..
buona notte...