menù sabato 19 marzo....

Buongiorno,buon sabato ed auguri ai papà!!!!Il mio menù di oggi

2 kiwi
pane di segale
marmellata Rigoni
latte scremato

Spaghetti integrali allo scoglio
Mousse al cioccolato

1 mela

salmone al forno
carote a julienne
fragole

Buona giornata a tutte...

ciao!
oggi ho mio papà a mangiare ma non ricordavo fosse la festa del papà! è venuto casuale
colazione latte magro,una manciata all brain, due fette di pane integrale con marmellata sz
pranzo pasta e ceci,torta al cioccolato che ho appena infornato
cena non so...mi è avanzato il timballo di ieri...quasi quasi...

colazione: spremuta d'arance, fragole con yogurt 0% alla frutta, latte e caffè.

pranzo: insalata + frittata di albumi con i porri

cena: persico con verdure in padella

colazione: caffelatte + pane tostato e marmellata

pranzo: quinoa con verdure

cena: frittata di albumi con erba cipollina-mele cotte

ciao a tutte!!!
stamattina solita camminata in mezzo ai boschi da 800 metri di dislivello a salire ed anche a scendere!!!

colazione: quella di tutti i giorni.. ieri sera ho fatto il pane e ho esagerato con il lievito e mentre cuoceva è uscito l'impasto che è andato sulle resistenze... che puzza!!! e che disastro a pulire tutto!!!!

pranzo:
bistecca di pesce spada e broccoli a vapore.. 20 g ciocco fondente al 90%

cena:
non so bene, ma penso minestrone e mele cotte o fragole..

ieri sera ho fatto la torta di Lisa, ma la asseggerò solo domani.. ha un buonissimo profuno!!!

buona giornata a tutte!!!
cri

Lisa ha scritto:

Buongiorno,buon sabato ed auguri ai papà!!!!Il mio menù di oggi

2 kiwi
pane di segale
marmellata Rigoni
latte scremato

Spaghetti integrali allo scoglio
Mousse al cioccolato

1 mela

salmone al forno
carote a julienne
fragole

Buona giornata a tutte...

ciao Lisa,
domani assaggio la tua torta!!! non vedo l'ora.. il profumo è delizioso!!!
come fai la mousse al cioccolato??

buona giornata..
cri

cri845 ha scritto:

Lisa ha scritto:

Buongiorno,buon sabato ed auguri ai papà!!!!Il mio menù di oggi

2 kiwi
pane di segale
marmellata Rigoni
latte scremato

Spaghetti integrali allo scoglio
Mousse al cioccolato

1 mela

salmone al forno
carote a julienne
fragole

Buona giornata a tutte...

ciao Lisa,
domani assaggio la tua torta!!! non vedo l'ora.. il profumo è delizioso!!!
come fai la mousse al cioccolato??

buona giornata..
cri

Ciao Cri,trovi la mia ricetta nella sezione ricette...