Buona domenica a tutte/i,
Colazione: 1 arancia + 1/2 mela + porridge + caffè
Metà mattina: 1 cappuccino (latte scremato zymil)
Pranzo: involtino con prosciutto (senza formaggio)
Merenda: penso frutta
Cena: lenticchie (forse riso integrale con lenticchie, in base alla fame)
Oggi giornata stess puro... Domani ho un esame importante e la fame in queste occasioni è a mille.... Spero di riuscire a trattenermi e di non esagerare...