confesso....pure io ho sgarrato

Non so cosa mi sia preso oggi, sarà che la mia bimba sono 2 gg che piange ininterrottamente e mi sta facendo uscire matta sarà che forse mi sta ritornando il ciclo, ma io ho una voglia di mangiare schifezze e pane.
Oggi mi sono sparata, durante il pomeriggio 3 cucchiaini di burro d'arachidi e questa sera penso 6 quadretti di cioccolato...Mi sento in colpa come posso fare a non cedere a queste voglie incontrollate? Neppure in gravidanza ho avuto le voglie...mi vengono dopo aver partorito ?

per le voglie, non ti so dare spiegazioni (non avendo avuto figli).... per i raptus di schifezze... magari davvero ti sta tornando il ciclo o piu' semplicemente il tuo corpo reclama quello che tu gli hai tolto, gli zuccheri... prima di "disintossicarti" credo ci voglia un po', ma se cedi, è come dare di nuovo da mangiare alla bestiola che c'è in noi che reclama zuccheri a me aiutava molto bere (acqua ovviamente) magari un tè dolcificato per placare la voglia di dolce

prima del ciclo,desiderare cioccolato e dolci e' normale

Luciana ma ste voglie vengono pure a noi che il ciclo oramai ci ha lasciate

fatti dei dolcetti compatibili.. ci sono parecchie ricette nelle sezioni specifiche...

Anche sul sito del fiberpasta ci sono ricette di dolcetti montycompatibili sfiziose..

Tenere nel freezer un dolcetto a basso Ig può sempre tornare utile in caso di necessità....Più avanti andrai col metodo e meno ti mancheranno i dolci....

grazie a tutte per il sostegno ieri sera ho avuto gente a cena e ho preparato la caprese ricetta presa da voi...bhè è sensazionale...non mi sembra di stare a dieta ora me ne è avanzata parecchie e voglio provare a surgelarne una fetta se l'esperimento riesce ne faccio una nuova e la taglio a fette, la sergelo e all'occorrenza la tiro fuori e me la pappo...che ne dite ?
Grazie mille ancora

amboinensis ha scritto:

grazie a tutte per il sostegno ieri sera ho avuto gente a cena e ho preparato la caprese ricetta presa da voi...bhè è sensazionale...non mi sembra di stare a dieta ora me ne è avanzata parecchie e voglio provare a surgelarne una fetta se l'esperimento riesce ne faccio una nuova e la taglio a fette, la sergelo e all'occorrenza la tiro fuori e me la pappo...che ne dite ?
Grazie mille ancora

va benissimo.. surgelala già proporzionata e poi quando la vuoi te la mangi!

bene oggi ho provato a surgelare una fetta e poi vedrò il risultato...in più domani provo a fare la crema di nocciole..

carlalberta ha scritto:

Luciana ma ste voglie vengono pure a noi che il ciclo oramai ci ha lasciate

Reminescenze

ragazze devo chiedervi un consiglio...domenica è il compleanno di mia mamma e le voglio fare il suo dolce preferito che consiste in una crostata di frutta...bhè non penso che resisterò è il mio dolce preferito ...come posso dopo compensare lo sgarro gigantesco che farò?il pasto dopo devo mangiare solo frutta??

amboinensis ha scritto:

ragazze devo chiedervi un consiglio...domenica è il compleanno di mia mamma e le voglio fare il suo dolce preferito che consiste in una crostata di frutta...bhè non penso che resisterò è il mio dolce preferito ...come posso dopo compensare lo sgarro gigantesco che farò?il pasto dopo devo mangiare solo frutta??

e provare a fare l'impasto con la farina di mandorle??? o se ce l'hai fiber farina?? la crema pasticcera la fai con latte scremato e farina di ceci e usi frutta con ig massimo 35.. che ne dici???

oppure in via del tutto eccezionale, usi la farina integrale per fare l'impasto e la frutta con ig fino a 50 e fai un pasto pg a pranzo, la sera stai leggera, magari legumi e verdura o pesce senza grassi e verdura!

ciao cri grazie mille per i consigli ma la farò tradizionale ho paura che il gusto cambi troppo cercherò di non mangiarla così forse è meglio poi quella che avanza gliela darò a lei cosi....lontana dagli occhi lontana dal cuore...

amboinensis ha scritto:

ciao cri grazie mille per i consigli ma la farò tradizionale ho paura che il gusto cambi troppo cercherò di non mangiarla così forse è meglio poi quella che avanza gliela darò a lei cosi....lontana dagli occhi lontana dal cuore...

secondo me si potrebbe provare con la farina di mandorle, credo che potrebbe avere davveo un buon gusto.. ma poi non voglio insistere troppo! se ne vuoi mangiare una fettina, nei pasti successivi evita i grassi!

cri845 ha scritto:

amboinensis ha scritto:

ciao cri grazie mille per i consigli ma la farò tradizionale ho paura che il gusto cambi troppo cercherò di non mangiarla così forse è meglio poi quella che avanza gliela darò a lei cosi....lontana dagli occhi lontana dal cuore...

secondo me si potrebbe provare con la farina di mandorle, credo che potrebbe avere davveo un buon gusto.. ma poi non voglio insistere troppo! se ne vuoi mangiare una fettina, nei pasti successivi evita i grassi!

la farei volentieri con quella di mandorle ma purtoppo mia mamma è allergica a mandorle e nocciole e la fiber farina non la trovo da nessuna parte...eviterò di mangiarla ...grazie mille sei sempre davvero disponobile