domenica 16 settembre

buongiorno e buona domenica! qui un po' nuvolo, ma nel pomeriggio dovrebbe essere bello soleggiato..

colazione: solita

pranzo: peperoni al tonno + tofu ai piselli

cena: da decidere.

buona giornata a tutte!!!

Ciao Cry e buongiorno a tutte..Qui tempo variabile e freddino...ma poi durante le ore centrali si sta benissimo...Menù

1 kiwi

pane fiber con rigoni pesca

latte di soya con cacao

the



grigliata di pesce con verdure

torta

fage 0% e frutta

Buona domenica...

Nuvolo, ma non freddo...

Colazione: bevanda/latte di soia, 2 fette di pane tostato con velo di marmellata alle pesche.

Spuntino: pera

Pranzo: petto di pollo e peperoni alla griglia, yogurt di soia con un cucchiaino di marmellata ai lamponi

spuntino: frutta

Cena: fiberpasta con tonno

Ciao a tutte donne!
Oggi bel tempo, niente vento... giornata ideale per il mare
Colazione: latte scremato, pane integrale fatto in casa mia, Rigoni alla ciliegia
Spuntino: pesca
Pranzo: coniglio a"socchittu"(con vino bianco e olive), contorno zucchine e insalata
merenda: pera
Cena: Lenticchie e insalata

Buongiorno!

Qui tempo soleggiato

C:solito
sp:tisana
pr:tonno con insalatina di lenticchie/pomodoro/olio /2meline cotte al vapore/caffe'
sp:frutto
cena: ?

buongiorno buongiorno!!!

qui tempo temndente al bello, ma ormai l'estate se n'è andata io soffro particolarmente di stomaco nei cambi di stagione, specialmente se cosi' repentini

menu
colaz come sempre

pranzo bresaola e songino

cena.... vedremo cosa riesce a ospitare il mio stomaco

ho preparato l'impasto del fiberpane, aggiungendo una busta di estratto di pasta acida (biovegan) che dovrebbe aumentare la morbidezza.... è la prima volta che lo uso... vedremo che risulatti da

Buongiorno belle gnocche!!!

Tempo stupendo peccato che ho tante cose da sbrigare a casa che non credo riuscirò ad uscire prima di stasera!!

Colazione: solita

Spuntino: 3 fichi ( raccolti e mangiati)

Pranzo: 2 braciole di maiale ai ferri+ insalata+ funghi al forno+ 2 carote crude+ un pezzetto di formaggio di capra

Spuntino: credo fichi..sono gli ultimi mi mancheranno!!!

Cena: pizza alle verdure cotta al forno a legna che stasera finalmente accenderemo!!!

Buona domenica smack

cena : minestrone e dessert alle fragole/soia

Buona sera a tutte!!
Oggi siamo stati in montagna e ho passato una bellissima giornata..
Siamo andati a pranzo in un rifugio e ho cercato di mangiare monty compatibile..

Colazione la solita..

Pranzo: purtroppo li non avevano un granchè di verdure...e ho ripiegato su spinaci lessi che ho condito con un pò d'olio e grana...e poi ho preso una porzione di bocconcini di vitello in umido (ho lasciato la puccia) e mi sono concessa un bicchiere di vino bianco
Non dovevo lo so, ma eravamo in compagnia,me la passate?

X cena una bella insalat x iniziare, ho fatto la pizza con farina integrale e farina di ceci,500 gr in tutto di farina,(impastata stamattina)poi ci ho messo sopra solo cipolle e funghi cotti precedentemente in padella con un filino d'olio.origano...ne ho mangiata un quarto e l'altra l'hanno spazzolata i miei uomini..mi sento strapiena...
buona serata

carlalberta ha scritto:

Buona sera a tutte!!
Oggi siamo stati in montagna e ho passato una bellissima giornata..
Siamo andati a pranzo in un rifugio e ho cercato di mangiare monty compatibile..

Colazione la solita..

Pranzo: purtroppo li non avevano un granchè di verdure...e ho ripiegato su spinaci lessi che ho condito con un pò d'olio e grana...e poi ho preso una porzione di bocconcini di vitello in umido (ho lasciato la puccia) e mi sono concessa un bicchiere di vino bianco
Non dovevo lo so, ma eravamo in compagnia,me la passate?

il vino si può bere durante i pasti.. l'importante è non esagerare, come tutte le cose!!!

cri845 ha scritto:

carlalberta ha scritto:

Buona sera a tutte!!
Oggi siamo stati in montagna e ho passato una bellissima giornata..
Siamo andati a pranzo in un rifugio e ho cercato di mangiare monty compatibile..

Colazione la solita..

Pranzo: purtroppo li non avevano un granchè di verdure...e ho ripiegato su spinaci lessi che ho condito con un pò d'olio e grana...e poi ho preso una porzione di bocconcini di vitello in umido (ho lasciato la puccia) e mi sono concessa un bicchiere di vino bianco
Non dovevo lo so, ma eravamo in compagnia,me la passate?

il vino si può bere durante i pasti.. l'importante è non esagerare, come tutte le cose!!!

Eh si lo sapevo però ho notato che mi mette più appetito ...quindi meglio abolirlo...ciao Cry