domenica 9 settembre

buongiorno e buona domenica.. oggi è una bellissima giornata.. vedremo un po' che fare..

colazione: solita

non ho ancora deciso cosa mangiare per il pranzo e la cena..

intanto vi auguro una buona giornata!

Buongiorno

Col: the verde c latte/fiocchi di avena / (stevia )
sp:kiwi
pr.hamburger fatto da me con spezie kabab/verdure da definire/mela cotta al vapo
sp.mela
cena: ? /mela cotta

per favore,voi che siete esperte,avvisatemi se leggete assurdita' nei miei menu'.Grazie

felice Domenica

Da qualche parte ho letto di una galleria ma non la vedo.Forse perche' sono ancora Newbie?

Luciana_D ha scritto:

Buongiorno

Col: the verde c latte/fiocchi di avena / (stevia )
sp:kiwi
pr.hamburger fatto da me con spezie kabab/verdure da definire/mela cotta al vapo
sp.mela
cena: ? /mela cotta

per favore,voi che siete esperte,avvisatemi se leggete assurdita' nei miei menu'.Grazie

felice Domenica

Da qualche parte ho letto di una galleria ma non la vedo.Forse perche' sono ancora Newbie?

ciao Luciana, il kiwi lo puoi mangiare a colazione..

la galleria fotografica non ce l'abbiamo più perchè era diventata a pagamento ed avevamo pure un limite quindi abbiamo lasciato perdere!

Grazie Cri per la specificazione kiwi

Peccato per la galleria.

Buongiorno Cry e Luciana!! e tutte naturalmente

Bella giornata e andremo al lago..

Colazione la solita + un cucchiaio di crusca di grano e due prugne secche..

Pranzo fuori ma starò attenta..
X cena pasta e faglioli tiepida...(già l'ho fatta)
Ho trovato la pasta ditalini integrale ideale x la pasta e fagioli...
Vi auguro una buona domenica

buongiorno e buona domenica a tutte!!!

qui bellissima giornata, ideale per festeggiare il secondo compleanno del mio nipotastro

menu

colaz solita

pranzo bresaola e crudo con cetrioli

cena da definire

ciao a tutte,

anche qui giornata bellissima..infatti stamattina ho fatto la marcia a Bassano, vicino a dove abito quindi oggi sono partita stra-rilassata

menù:

colaz. deca macchiata c/latte avena+fage c/4 prugne secche +pane kamut c/ marmellata s.z

pranzo:carne rossa con insalata e zucchine

spuntino:frutta

cena da definire

ciao e buon sole

aggiorno il pranzo: insalata di melanzane alla griglia, ceci, salmone e pomodorini+piselli pochi+40 g pecorino

ciao bellezze,
oggi sono andata a spendere un pò di soldi all'out-let, c'erano ancora gli ultimi ribassi di prezzi e ho fatto dei buoni acquisti.

cola: decaffèlatte scremato, 1 fetta di pane di segale int. tostato, un velo di rigoni e fage.

spunt. deca macchiato

pra: oata in padella con pomodori cetrioli e peperone crudo

spunt. fichi d'india

cena. orzo mondo con verdure

Aggiorno anch'io il pranzo ; insalata mista con arrosto di vitello,fagiolini..pezzetto di formaggio stagionato..

Che caldo oggi al lago!!! buona serata a tutte

aggiorno la cena: quinoa con pomodorini, basilico e tonno + biete