flamor101
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 | Titolo: Dubbio melone e prosciuto  Mar Giu 19, 2012 7:27 am | |
| Ciao ragazze,
volevo sapere se per cena potrei mangiare del melone con il prosciuto? che ne dite? il melone si puo' mangiare in piccole quantità per il ridotto carico glicemico ma l'abbinamento potrebbe andare?
Grazieeeee | |
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smileline
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| | Titolo: Re: Dubbio melone e prosciuto Mar Giu 19, 2012 12:04 pm | |
| - flamor101 ha scritto:
- Ciao ragazze,
volevo sapere se per cena potrei mangiare del melone con il prosciuto? che ne dite? il melone si puo' mangiare in piccole quantità per il ridotto carico glicemico ma l'abbinamento potrebbe andare?
Grazieeeee ho guardato sul sito, perchè mi sembrava di ricordare che il melone ha ig alto... ti copio quello che ho trovato aspettando la risposta delle esperte , io non oso darti pareri potrei sbagliare  Melone*IG 60 Anguria, melone, cocomero*IG 75 * Nonostante il loro IG elevato, questi alimenti hanno un contenuto di glucide puro molto basso (5% circa). Il loro consumo in quantità normale dovrebbe dunque avere un effetto trascurabile sulla glicemia. | |
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